Ezigbo mma China Fitness akụrụngwa PIN buru ibu ndọtị triceps
Ndị ọrụ anyị nọ n'ime mmụọ nke "mmegharị na-aga n'ihu na ọrụ dị mma, anyị na-anwa inweta ntụkwasị obi ndị ahịa nke ọma ndọtị, ịnwere ike ịchọta ọnụahịa kachasị dị ebe a. Ọzọkwa ị ga - enweta ngwaahịa dị elu na ezigbo ọrụ ebe a! Biko egbula oge ịkpọtụrụ anyị!
Ndị ọrụ anyị nọ n'ime mmụọ nke "mmegharị na-aga n'ihu na ezigbo ngwongwo dị mma, anyị na-anwa inweta ntụkwasị obi ndị ahịa ọ bụlaChina triceps na gym ngwa, Anyị etolitewo ugbu a nnukwu ahịa n'ọtụtụ mba, dị ka Europe na United States, Eastern Europe na Easn Eshia. Ka ọ dị ugbu a na ndị dị ike na ndị nwere ike, njikwa mmepụta na azụmaahịa siri ike. Singgbaso ụwa Ejiji Ejiji, a na-edebe ngwaahịa ọhụụ na nyocha na ịnye ohere inweta uru asọmpi anyị na Styles, ogo, ọnụahịa.
EGO
E4028A- heaUsoro ejijiMgbakwunye tricePs na-agbatị ihe okike iji mesie ihe ndọtị nke Biomechanics. Inye ndị ọrụ ohere iji aka ha na-eme nke ọma ma rụọ ọrụ nke ọma, ndozi oche na paịlị ogwe aka na-arụ ọrụ dị mma na ọnọdụ.
Bimechanical imewe
● TricePs bụ otu n'ime nnukwu akwara nke ogwe aka. Iji nye ndị ọrụ ohere inweta ọzụzụ dị mma ma dị irè, pad ogwe aka na aka na aka na eriri ndọtị TricePs na-akwado elbows na isi ihe n'ụzọ ziri ezi.
Aka aka
● Mepee ya ga-enye ya ohere idozi ya na ahụ onye ọrụ ahụ n'ime ngagharị. Aka aka na-agbagharị na-akpali ya iji nye obi na-agbanwe agbanwe na iguzogide.
Nduzi
● Enye na-ezo aka na nsọtụ nkuzi nke ọma na-enye ntụziaka na-enye ngụgụ na ọnọdụ ahụ, mmegharị na akwara.
Na-abawanye ụba nhazi ọrụ zuru oke, na imewe nke akụkụ mkpuchi akụkụ, jikọtara yaIhe nketa ọdịnala - ịja, DHZAmalitere nke mbụ ijikọ ọdịnalaIhe ndị Chinajiri ngwaahịa, nkeUsoro ejijiAmụrụ na nke a. N'ezie, otu ọnụọgụ ngwaahịa a pụrụ ịdabere na ya ka na-adị mkpa. Njirimara nke ụdị Chinese na-ebukwa ụzọ nke usoro aha ya bụ na-arụ ọrụ dị mma, anyị nwere ike inweta ọnụahịa dị mma maka ezigbo ndọtị azụ, ịnwere ike ịchọta ọnụahịa kachasị dị ebe a. Ọzọkwa ị ga - enweta ngwaahịa dị elu na ezigbo ọrụ ebe a! Biko egbula oge ịkpọtụrụ anyị!
Ezigbo mmaChina triceps na gym ngwa, Anyị etolitewo ugbu a nnukwu ahịa n'ọtụtụ mba, dị ka Europe na United States, Eastern Europe na Easn Eshia. Ka ọ dị ugbu a na ndị dị ike na ndị nwere ike, njikwa mmepụta na azụmaahịa siri ike. Singgbaso ụwa Ejiji Ejiji, a na-edebe ngwaahịa ọhụụ na nyocha na ịnye ohere inweta uru asọmpi anyị na Styles, ogo, ọnụahịa.