Ike nke ọkara combo Rack E6241

E6241- dhzIke ọkara combo rackbụ ihe kachasị mma n'ime ụwa abụọ ahụ. Ebe a na-ahụ maka otu akụkụ na nke na-echekwa ohere ọkwọ ụgbọ ala na nke ọzọ mepụta mgbanwe maka ọzụzụ. Usoro modula na-enye ndị ọrụ aka ịhọrọ ngwa ọzụzụ dị ka ọzụzụ ha dị mkpa na-enweghị ego ọ bụla.

A na-ewepụ squat squat
●Ihe owuwu wepụta ngwa ngwa na-enye ihe dị mma maka ndị ọrụ iji dozie ọfụma dị iche iche, enwere ike idozigharị ya ngwa ngwa na-enweghị ngwaọrụ ndị ọzọ.

Ihe Ndekọ Ihe Nile
●Dayameta nke oghere ahụ kwesịrị ịdị na-agbanwe agbanwe ma na-agbatị site na elu ruo na ala. Nke a dị mkpa ka ndị na-eme ihe ike nwere ike ime ala, ndị na-ebuli elu. Ihe dị mkpa maka idozi ihe dịka nchekwa na J-Hooks iji hazie nha ahụ gị na ebumnuche ọrụ gị.

Kwụsie ike ma na-adịgide adịgide
●N'ihi ikike mmepụta DHZ kachasị mma yigharị nke ọma, ngwa ọrụ dị oke mkpa, kwụsie ike, na mfe idozi. Ma ndị na-eme ihe na ndị mbido nwere ike iji unit.