Dị ka onye ọhụrụ nke DHZ Elliptical Cross Trainer, ngwaọrụ a na-anabata usoro nnyefe dị mfe na nhazi azụ azụ azụ, nke na-ebelata ọnụ ahịa ya ma na-eme ka ọ kwụsie ike, na-eme ka ọ dịkwuo asọmpi dị ka ngwá ọrụ dị mkpa na mpaghara cardio. Ịmepụta ụzọ nke ịga ije nkịtị ma na-agba ọsọ site na ụzọ ụkwụ pụrụ iche, ma e jiri ya tụnyere ndị na-agba ụkwụ, ọ nwere obere mmebi ikpere ma dabara adaba maka ndị mbido na ndị na-enye ọzụzụ dị arọ.