Anọ ọdụ n'ọnụ U3026D-K

U3026D-K- NkeNgwakọta Ngwakọta (Oghere)Seated Dip na-anabata atụmatụ maka triceps na akwara pectoral. Akụrụngwa na-achọpụta na ka ọ na-ahụ maka nchekwa nke ọzụzụ, ọ na-emegharị ụzọ mmegharị nke mgbatị mgbatị omenala a na-eme na ogwe ndị yiri ya ma na-enye mmega ahụ akwadoro. Nyere ndị ọrụ aka ịzụ otu ahụ ike kwekọrọ.

Mepụtaghachi Ụzọ ngagharị
●Nhazi nke ogwe aka pivot Seated Seated na-emegharị ahụ nke ọma na ahụmihe nkuzi myirịta mmanya iji tinye aka na triceps nke ọma.

Ndozi nhazi ahụ
●The kemeghi oche mpe mpe akwa na ofu ụkwụ mpe mpe akwa na-arụkọ ọrụ na n'ihu-chọrọ oche azụ na-enyere onye ọrụ mma idozi ahụ na ziri ezi n'oge dum usoro, nke mere na ọ bụla mmega ahụ nwere ike n'ụzọ dị irè na-akpali ma na-azụ kwekọrọ ekwekọ muscle otu.

Nchekwa ma dị irè
●Na-enye ihe ngwọta zuru oke maka ndị na-enweghị ike ịzụ ọzụzụ na ogwe ndị yiri omenala. Ngwa ahụ na-eweta otu mmetụta ọzụzụ ahụ na triceps na anụ ahụ pectoral n'okpuru ntọala nke ịhụ na nchekwa nke ndị ọrụ.

Nke a bụ nke mbụ DHZ nwara iji teknụzụ ịkụ ọkpọ n'ichepụta ngwaahịa. NkeỤdị ogherenkeNgwakọta usoroabụrụla nke ukwuu ewu ewu ozugbo ewepụtara ya. Ngwakọta zuru oke nke imewe mkpuchi akụkụ oghere oghere na modul ọzụzụ biomechanical a nwalere na-anwale ọ bụghị naanị na-eweta ahụmịhe ọhụrụ, kamakwa na-enye mkpali zuru oke maka ndozigharị nke akụrụngwa ọzụzụ ike DHZ n'ọdịnihu.