Nọdụ ọdụ DIP J3026

Nkọwa mkpụmkpụ:

Evost List Searst ga-anọdụ ala na-eme ihe eji eme ihe maka triceps na ndị otu Pectoral. Ngwaọrụ na-achọpụta nke ahụ mgbe ị na-agba mbọ nchekwa nke ọzụzụ, ọ na-eme ka mmegharị ahụ nke mmega ọdịnala na-eme na ihe nnọchianya na-eduzi na-eduzi. Nyere ndị ọrụ ohere ka ha na-azụta òtù ahụ.

Zipu ozi-Gi

Nkọwa nke ngwaahịa

Mkpado Ngwaahịa

EGO

J3026- heaEvost ListNọdụ na-anọdụ na-eme ihe eji eme ihe maka Triceps na Otu Pectoral. Ngwaọrụ na-achọpụta nke ahụ mgbe ị na-agba mbọ nchekwa nke ọzụzụ, ọ na-eme ka mmegharị ahụ nke mmega ọdịnala na-eme na ihe nnọchianya na-eduzi na-eduzi. Nyere ndị ọrụ ohere ka ha na-azụta òtù ahụ.

Mepụta ihe n'ụzọ ngagharị
●Ihe eji eme ihe eji eme ihe eji eme ihe eji eme ihe eji eme ihe omuma nke ndi ozo di iche iche.

Enyemaka nke ahụ
●Mpempe akwụkwọ oche na-agbanwe agbanwe na paịlị ahụ edoziri na-arụkọ ọrụ iji nyere onye ọrụ aka ka ọ dozie ahụ n'ọnọdụ ziri ezi n'oge usoro ahụ, nke mere na mmega ahụ ọ bụla nwere ike ime ka ndị otu ahụ.

Nchekwa ma dị irè
●Na-enye usoro zuru oke maka ndị na-enweghị ike ịzụ na Ogwe ọdịnala. Ngwaọrụ a na-eweta otu ọzụzụ ahụ na tricePs na akwara pectoral dị n'okpuru ebe a na-akwado nchekwa nke ndị ọrụ.

Oseihe nwaanyiEvost ListNa-ebelata oke ibu nke ngwaọrụ ahụ ma mekwaa okpu mgbe ị na-ejigide atụmatụ ụdị ahụ, na-akwụ ụgwọ na-akwụ obere nrụpụta. Maka ndị na-eme omume,Evost Listna-ejigide usoro sayensi na usoro iwu nkeUsoro evostiji hụ na ahụmịhe ọzụzụ zuru oke na arụmọrụ; Maka ndị na-azụ ahịa, enwere nhọrọ ndị ọzọ na ọnụahịa dị ala.