Tricep Flat U3027B nọ ọdụ

Nkọwa dị mkpirikpi:

The Style Series Seated Triceps Flat, site na ngbanwe oche na ihe mkpuchi ogwe aka jikọtara ọnụ, na-eme ka a mara na edobere ogwe aka onye mmega ahụ n'ọnọdụ ọzụzụ ziri ezi, ka ha wee nwee ike jiri triceps ha rụọ ọrụ kacha mma na nkasi obi. Usoro nhazi nke akụrụngwa dị mfe ma dị irè, na-atụle ịdị mfe nke iji na ọzụzụ ọzụzụ.

Zitere anyị email

Nkọwa ngwaahịa

Mkpado ngwaahịa

Atụmatụ

U3027B- NkeUsoro ụdịAnọ ọdụ Triceps Flat, site na ngbanwe oche na ihe mkpuchi ogwe aka jikọtara ọnụ, na-eme ka ogwe aka onye na-emega ahụ guzosie ike n'ọnọdụ ọzụzụ ziri ezi, ka ha wee nwee ike jiri triceps ha na-arụ ọrụ kacha mma na nkasi obi. Usoro nhazi nke akụrụngwa dị mfe ma dị irè, na-atụle ịdị mfe nke iji na ọzụzụ ọzụzụ.

Nhazi Dị Mfe
●Rite uru site na nhazi dị mfe nke ngwaọrụ iji mee mgbanwe maka ndị ọrụ dị iche iche. Nọdụ ala ma malite, naanị ị ga-emezigharị elu oche oche ka ịmalite ọzụzụ.

Ihe nkwụsị ọrụ ugboro abụọ
●Ihe nkwụsị mgbanaka na aka nwere ike ọ bụghị nanị na-eme ka ike dịkwuo irè n'oge ọzụzụ, kamakwa ọ nwere ike ịkwado ihe mkpuchi roba iji gbochie nkwụsị.

Ntuziaka bara uru
●Mpempe akwụkwọ ntuziaka ahụ dị mma na-enye ntụzịaka site na nzọụkwụ maka ọnọdụ ahụ, mmegharị ahụ na akwara arụ ọrụ.

Na-esiwanye tozuru okè mmepụta nkà nhazi, na imewe nke n'akụkụ cover style, iwekota naIhe Nketa Omenala Na-adịghị Anya - Akpara, DHZmalitere mgbalị mbụ iji jikọta omenalaIhe ndị Chinana ngwaahịa, naUsoro ụdịamuru site na nka. N'ezie, otu biomechanics na àgwà ngwaahịa a pụrụ ịdabere na ya ka bụ ihe kacha mkpa. Njirimara nke ụdị Chinese bụkwa mmalite nke aha usoro.