Ihe ndọtị ụkwụ Alien Series / Leg Curl bụ igwe nwere arụ ọrụ abụọ. Emebere ya na pad shin dị mma na pad nkwonkwo ụkwụ, ị nwere ike ịhazigharị ngwa ngwa site na ọdụ ọdụ. Edozila oche na azụ azụ ergonomically maka nkwado na nkasi obi ka mma. Na akwa mkpuchi, nke dị n'okpuru ikpere, ka e mere iji nyere ụkwụ aka ịgbatị ụkwụ, si otú a na-enyere ndị ọrụ aka ịchọta ọnọdụ ọzụzụ ziri ezi maka mmega ahụ dị iche iche.