Nuddbyssu getur hjálpað þér að létta álagi eftir líkamsþjálfun. Þegar höfuðið sveiflast fram og til baka getur nuddbyssan fljótt sprengt streituþætti í vöðva líkamans. Það getur verið mjög einbeitt að sérstökum vandamálastigum. Aftur núningsbyssan er notuð fyrir mikla æfingu til að hjálpa til við að hita upp vöðvana fyrir æfingu. Það getur hjálpað til við að draga úr vöðvastreitu og aðgreina þá pirrandi vöðva sem virðast bíða eftir ákveðna líkamsþjálfun. Nuddbyssu, sem getur hjálpað til við að létta næmi og spennu með kletti, skjótum spennu í vöðvavef. Eins og froðuvals, hjálpar Hneading að einbeita sér að vel skilgreindum vandamálasvæðum miðað við aðra valkosti heima.
Meginreglan umNuddbyssuer kallað, sem nær áhrifunum með því að beita fljótt þrýstingi á vöðvana, sem er eins og hefðbundið nudd.
Meira ítarleg með tvö nafnorð:
Sá fyrsti heitirGolgi sin líffæri
Trjálík skynjunar sem endar lokað í snælda eins og bandvefshylki, sem liggur nálægt mótum sinar með vöðva. Það er kraftviðtaka í sinum okkar, það skynjar gráðu vöðvabreytingar okkar og samdrætti og fer síðan til að vernda sig, ef það skynjar verulega vöðvabreytingu, til að koma í veg fyrir skemmdir á sinum mun það hafa forgang að slaka á vöðvunum.
Svo þegar við notumNuddbyssuTil að slaka á vöðvahlutanum, þegar við gefum líkamlegri örvun á Golgi sin, mun það virkja þennan fyrirkomulag. Þegar það finnur fyrir titringnum rífur það frá periosteum að slaka á sjálfum sér.
Annað er kallaðHeillandi viðloðun
Þegar við höfum áhrif á þungar þyngdir, endurtekur eina aðgerð margoft eða aðgerðin er óbreytt í langan tíma, þá getur heill okkar verið fastur. Hvað er heillin? Einfaldlega sagt, það er það sem við sjáum þegar við klipptum kjöt. Þunn, erfitt að skera hvít filmu vafin um mjóa kjötið. TheNuddbyssuer mjög gagnlegt fyrir losun heillanna.
GottNuddbyssuMun hjálpa þér að ná þessum ávinningi af þægindum heimilis þíns og á sem hagstæðum tíma, án þess að þurfa lúxus reglulegrar heilsulindastjórnunar. Það getur skilað samanburðarniðurstöðum með hnoðunarbúnaði myofascial eins og froðuvalsar. Þeir sem finna hnoðunarvalsinn klaufalega eða óhóflega handvirk samskipti geta notað nuddinn fyrir sléttara og tölvutæku fyrirkomulag. TheNuddbyssuHægt að nota í stuttar lotur á milli æfingabúnaðar til að tryggja að vöðvarnir séu alltaf virkir og þægilegir.
TheNuddbyssuÞjónar sem aukning á stöðluðum viðgerðaraðgerðum á meiðslum, sem veitir orku til bata og endurheimt rotandi vöðva vegna meiðsla eða sjúkdóma. Að bæta röðun vöðva og heillarvefs hjálpar slasaða svæðinu að fá betri aðlögun og bata á stuttum tíma. TheNuddbyssuer áhrifamikill til að flýta fyrir bata tíma og draga úr vöðvastreitu, sem er sérstaklega dýrmætt eftir keyrslu eða líkamsþjálfun. Þeir veita okkur mestan ávinning þegar þeir tengjast hæfum nuddmeðferðum.
Post Time: júl-01-2022