-
საერთო თავისუფალი წონა
ზოგადად, თავისუფალი წონით ვარჯიში უფრო შესაფერისია გამოცდილი ვარჯიშებისთვის. სხვებთან შედარებით, თავისუფალი წონები უფრო მეტ ყურადღებას ამახვილებს სხეულის მთლიან მონაწილეობაზე, ძირითადი ძალის უფრო მაღალ მოთხოვნებზე და უფრო მოქნილ და უფრო მოქნილ ვარჯიშის გეგმებზე. ეს კოლექცია გთავაზობთ 16 თავისუფალ წონას ასარჩევად.
