Коммерциялық жаттығу залы немесе жеке жаттығу бөлмесі үшін ең жақсы қуат тірегін іздеп жүрсіз бе?
Олай болса, бұл нақты сатып алу нұсқаулығы қажеттіліктеріңізге ең жақсы қуат торын таңдау үшін ең маңызды мәліметтерді қарауға көмектеседі.
Қуат тартпасына иелік ету сізде болуы керек күш жаттығуларының ең маңыздысы болып табылады. Кроссфитпен, пауэрлифтингпен, олимпиадалық ауыр атлетикамен айналысып жатсаңыз немесе жай ғана бұлшық ет жасап, майды жағуды көздесеңіз де, қуат тірегі фитнес мақсаттарыңызға жету үшін тамаша құрал болып табылады.
Сіз таңдайсыз баDHZ FITNESS қуат тартпасынемесе жоқ, бұл мақала премиум қуат тартпасының негізгі факторларынан бастап дұрыс таңдауға көмектеседі.
Бірақ алдымен, неліктен бірінші кезекте қуат тартпасын сатып алу керектігін қарастырайық.
Неліктен Power Rack сатып алу керек?
Өйткені олар бейімделгіш
-- Бір сөре көптеген әртүрлі жаттығуларды орындай алады, соның ішінде өлі көтеру, стендтік пресстер, кабельдік кроссоверлер, скваттар, үстіңгі пресстер, бұйралар, иек көтеру, лат тартулар, қатарлар және т.б. Бұл сіздің қуатты тірек жаттығулары үшін бір аялдама станциясы!
Олар үнемді болуы мүмкін
-- Шектеулі кеңістікке арналған тамаша шешім, ол күш жаттығуларында келіссөздер қажеттілігін жойып қана қоймайды, сонымен қатар уақыт пен шығынды үнемдейді.
Ыңғайлылық
-- Үйде біреудің болуы жаттығуларыңызға жақын болуға көмектеседі және кезекте тұруға, жаттығу залынан алға-артқа жүруге және т.б. көп уақытты үнемдейді.
Спотер қажет емес
-- Қауіпсіздік споттерлері мен басқа да қауіпсіздік қондырмаларының арқасында сіз споттерсіз өз бетіңізше қауіпсіз жұмыс жасай аласыз.
Жүйелілік
-- Жаттығулардың жақсы әдеттерін дамыту жаттығудың жақсы нәтижелеріне қол жеткізуге көмектеседі және қуат тартпасынан ең қолайлы жаттығу режимін табуға болады.
Бостандық
-- Жайлылық аймағында жаттығуды аяқтауыңызды күтіп тұрған ешкім сізге қарап тұрмай-ақ жаттығу - бұл шынымен жағымды тәжірибе.
Нөлдік күту уақыты
-- Басқа біреу жинақтарын аяқтау үшін сізге ешқашан кезек күтудің қажеті болмайды.
Бейбіт
-- Біреудің қате істеп жатқаныңызды айтуынан шаршадыңыз ба? Мұны енді ешқашан естудің қажеті болмайды.
Ең жақсы қуат тірегін қалай таңдауға болады?
Әрі қарай, ең жақсы қуат тартпасын жасайтын нәрсеге сүңгудің уақыты келді.
Сізге қай қуат тартпасының қолайлы екенін анықтауға көмектесетін 12 маңызды ойды қарастырыңыз.
1. Дұрыс түрін таңдаңыз
Қол жетімді опциялардың екі түрі бар. Бірінші түрі модульдік жүйе болып табылады және базалық сөрені сатып алуға, содан кейін қажетті қосымшаларды таңдауға мүмкіндік береді. Осылайша, сізге қажет емес немесе қажет емес тіркемелер немесе станциялар үшін төлем жасамайсыз. Екінші түрі - тіркелген пакеттік жүйе, мұнда сіз пайдаланатын немесе пайдаланбауыңыз мүмкін тіркемелердің және станциялардың белгілі бір саны кіреді. Бюджетті ойлайтындар үшін модульдік қуат тіреу жүйесін ұсынамыз.
2. Тиісті қосымшаларды таңдаңыз
Қуат тірегі үшін дұрыс қондырмалар мен станцияларды таңдау сізге бір қарапайым жүйеде қажет болатын жаттығулардың барлық мүмкін комбинацияларын береді. Міне, ауыр атлетика мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін кейбір жалпы тіркемелер:
● Қақпақшалар
● Төмен қарай тартылатын орындық
● Латтарға арналған тізе ұстағышы
● Төменгі жол және төмен түсіру
● Monolift жүйелері
● Жолақты ілгектер
● Негізгі жаттықтырушылар
● Тақта ұстағыштары
3. Салмақ сыйымдылығын тексеріңіз
Қауіпсіздік мақсатында сіз бұрын пайдаланбайтыннан көп салмақты қолдайтын біреуін тапқыңыз келеді. Бұл сіз назардан тыс қалдырғыңыз келмейтін аймақ. 1000 фунт (немесе одан да көп) статикалық рейтингтік салмақ сыйымдылығын ұсынатын қуат тартпасын ұсынамыз.
4. Қауіпсіздікті ескеріңіз
Сіз споттерсіз өз бетіңізше жұмыс жасайтындықтан, құрылымы жағынан қауіпсіз және қауіпсіз қуат тартпасына ақша салғыңыз келеді. Бұл ғана емес, сонымен қатар қауіпсіздікті сақтауға көмектесетін тіркемелерді де сатып алғыңыз келеді.
Ең жақсы қуат тірегі қауіпсіздік мүмкіндіктері мен опцияларын ұсынады, соның ішінде:
● Тіректі еденге бекіту мүмкіндігі
● Күшті дәнекерлеу және жоғары сапалы материалдар
● Қалың калибрлі болат конструкция
● Күшті және қауіпсіз қауіпсіздіктер
● Қауіпсіздік споттер тұтқасының қондырмалары
● Қауіпсіздік итарқа қондырмалары
5. Өнім өлшемдерін тексеріңіз
Еденнің кеңістігін өлшеңіз және оның сәйкес келетініне көз жеткізу үшін бөлменің өлшемдерін қарастырыңыз. Модульдік дизайнды сатып алғанда, болашақта сатып алатын кез келген қосымша станциялар немесе тіркемелер үшін жеткілікті орын бар екеніне көз жеткізгіңіз келеді.
6. Тесік аралығын тексеріңіз
Саңылаулар диаметрі сәйкес болуы керек және жоғарыдан төменге қарай жүруі керек. Бұл төмен, орташа және жоғары көтерулерді орындау үшін маңызды. Реттеудің кішірек қадамдары бір-бірінен шамамен ½”-ден 1 дюймге дейін ең жақсы болып табылады және дене өлшемдері мен жаттығу мақсаттарына дәл баптау үшін қауіпсіздік нүктелері мен j-ілмектері сияқты заттарды реттеу үшін өте маңызды.
7. Тесіктердің нөмірленуі бар екенін тексеріңіз
Бұл шағын, бірақ маңызды қасиет. Қуат торының екі жағында нөмірленген саңылаулардың болуы түйреуіштердің орналасуын болжауды алып тастайды, осылайша заттар екі жағында да бір деңгейде болады. Бұл сонымен қатар таңдалған жаттығуларыңыз үшін дұрыс позицияларды жылдам және оңай табу үшін сандарды есте сақтауға көмектеседі.
8. Реттеу жеңілдігін тексеріңіз
Ең жақсы қуат тірегі үйлесімді қондырмаларды позициядан позицияға оңай реттеуге мүмкіндік береді. Бекіту немесе алып тастау оңай болған кезде түйреуіштер құрылымға сенімді түрде орнатылуы керек.
9. Бюджетіңізді тексеріңіз
Бюджетті құру әрқашан жақсы идея. Сіз шамамен 200 долларға арзан базалық қуат тіректерін таба аласыз, бірақ материалдар, финиш, әрлеу және дәнекерлеу тігісі әдетте төмен сапалы. Жоғары сапалы базалық қуат торларының құны 400 доллардан жоғары болуы мүмкін және жақсырақ материалдарды, дәнекерлеуді және құрылысты ұсынады. Тіркемелермен бірге соңғы құныңыз 1000 доллардан асуы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Бюджетіңізге қарай, шығындарды тарату және оны төлеуді жеңілдету үшін ай сайын негізгі сөрені сатып алып, қосымшаларды сатып алған дұрыс. Алдын ала конфигурацияланған қуат тірегі жүйесін сатып алғанда, жоғары сапалы үлгілер 2000 доллар немесе одан жоғары жұмыс істей алады.
10. Кепілдікті оқыңыз
Дүкенде немесе интернетте сатып алсаңыз да, өнімнің кепілдігін білу маңызды. Өмір бойы құрылымдық кепілдікті іздеңіз. Жалпы алғанда, құны жоғары/сапа бірліктері әдетте ең жақсы кепілдіктермен келеді. Арзан қуат тіректері әдетте құрылымдық кепілдікпен берілмейді, ал ең жақсы қуат тірегі бар.
11. Жеткізуді тексеріңіз
Интернетте сатып алу кезінде жеткізу бағасы сатып алу бағасына қосылғанын немесе бөлек екенін анықтауыңыз керек. Көптеген компаниялар жеткізу ақысын төлейді.
12. Қаптаманы тексеріңіз
Қуат тартпалары кішкентай немесе жеңіл емес. Олар бір үлкен қорапта немесе бірнеше қорапта жеткізіледі. Оны сіздің жаттығу залыңызға немесе студияңызға жеткізуге көмек қажет пе екенін білу үшін оның қалай жеткізілетінін біліңіз.
Жіберу уақыты: 14 қыркүйек 2022 ж