Массаж тапаншасы жаттығудан кейін стрессті жеңілдетуге көмектеседі. Басы алға-артқа ауытқыған кезде, массаждық пистолет дененің бұлшықетіне стресс факторларын тез жағуы мүмкін. Ол белгілі бір проблемалық нүктелерге жоғары назар аударуға болады. Артқы фрикциялық пистолет жаттығу алдында бұлшықеттерді жылытуға көмектесу үшін экстремалды жаттығулар алдында қолданылады. Бұл бұлшықет кернеуін азайтуға және белгілі бір жаттығудан кейін күтіп тұрған тітіркендіргіш бұлшықеттерді бөлуге көмектеседі. Сезімталдық пен шиеленісті тербеліспен, бұлшықет тініндегі шиеленістің тез жарылуымен жеңілдетуге көмектесетін массаждық пистолет. Көбік ролик сияқты, илеу үйдегі басқа опциялармен салыстырғанда жақсы анықталған проблемалық аймақтарға назар аударуға көмектеседі.
принципіМассаж тапаншасыдеп аталады, ол бұлшық еттерге жылдам қысым жасау арқылы әсерге жетеді, бұл дәстүрлі массаж сияқты.
Екі зат есіммен тереңірек:
Біріншісі деп аталадыГольджи сіңір органы
Шпиндель тәрізді дәнекер тінінің капсуласымен қоршалған, сіңірдің бұлшықетпен түйіскен жеріне жақын орналасқан ағаш тәрізді сенсорлық ұшы. Бұл сіңірлердегі күш рецепторы, ол біздің бұлшықеттердегі өзгерістерді және жиырылуын сезінеді, содан кейін өзін қорғауға барады, егер ол бұлшықеттердің айтарлықтай өзгеруін сезсе, онда сіңірдің зақымдануын болдырмау үшін ол релаксацияға басымдық береді. бұлшықеттер.
Сонымен, біз пайдаланған кездемассаж мылтығыбұлшықет бөлігін босаңсу үшін, біз Гольджи сіңіріне физикалық ынталандыру бергенде, ол осы механизмді белсендіреді. Дірілді сезгенде, ол босаңсу үшін периостеден жыртылады.
Екінші деп аталадыФасциалды адгезиялар
Біз ауыр салмаққа әсер еткенде, бір әрекетті бірнеше рет қайталағанда немесе әрекет ұзақ уақыт бойы өзгеріссіз қалса, біздің фассиямыз тұрып қалуы мүмкін. Фассия дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда, біз ет кескенде көретініміз. Майсыз етке оралған жұқа, кесілуі қиын ақ пленка. Theмассаж мылтығыфассияны босату үшін өте пайдалы.
Жақсымассаж мылтығыбұл артықшылықтарға үйіңіздің жайлылығында және ең қолайлы уақытта, тұрақты СПА-ны басқарудың сәнін қажет етпей-ақ қол жеткізуге көмектеседі. Ол көбік роликтері сияқты миофасциалды илеу құрылғыларымен салыстырмалы нәтижелер бере алады. Илеу шығыршығын ыңғайсыз немесе қолмен шамадан тыс әрекеттесу деп санайтындар массажерді тегіс және компьютерлендірілген реттеу үшін пайдалана алады. TheМассаж тапаншасыбұлшық еттердің әрқашан белсенді және ыңғайлы болып қалуын қамтамасыз ету үшін жаттығулар жиынтығы арасындағы қысқа сеанстар үшін пайдалануға болады.
TheМассаж тапаншасыжарақат немесе ауру салдарынан шіріген бұлшықеттерді қалпына келтіру және қалпына келтіру үшін энергияны қамтамасыз ететін стандартты жарақаттарды қалпына келтіру шараларын жақсарту ретінде қызмет етеді. Бұлшықет пен фассия тінінің туралануын жақсарту зақымдалған аймақтың қысқа уақыт ішінде жақсы бейімделуіне және қалпына келуіне көмектеседі. TheМассаж тапаншасықалпына келтіру уақытын жылдамдату және бұлшықет кернеуін азайту үшін әсерлі, бұл әсіресе жүгіру немесе жаттығудан кейін құнды. Олар бізге білікті арқа массажы процедураларымен байланысты болған кезде ең көп пайда береді.
Жіберу уақыты: 01 шілде 2022 ж