ថាមពល Squat EX A601L
លក្ខណៈពិសេស
A601L- នេះ។DHZ Power Squatត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់អាចជំរុញក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់បានយ៉ាងពេញលេញក្នុងអំឡុងពេលអង្គុយដោយទម្ងន់ដោយឥតគិតថ្លៃ ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយសក្តានុពលនៃការរងរបួស និងគ្រោះថ្នាក់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត Power Squat EX គឺឆ្លើយតបទៅនឹងអ្នកលើកដែលចង់បានបទពិសោធន៍ Squat ខ្លាំងមែនទែន។ គ្រឿងបរិក្ខារនេះមានលក្ខណៈពិសេសទីតាំងផ្ទុកបន្ថែម ដែលមិនត្រឹមតែបង្កើនដែនកំណត់ផ្ទុកទាំងមូលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយពង្រឹងដំណាក់កាល eccentric នៃការលើកផងដែរ។
នឹមអណ្តែតពិសេស
●ការរចនានឹមអណ្តែតតែមួយគត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើគ្រប់ទំហំដាក់ខ្លួនក្នុងទីតាំងជីវមេកានិចត្រឹមត្រូវ។ ជើងអាចត្រូវបានដាក់តាមតម្រូវការដោយមិនធ្លាក់ចុះទៅមុខពីការព្យាយាមធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃបន្ទុក។
ភាពតានតឹងបន្ថែមតិច
●ក្នុងអំឡុងពេលអង្គុយ ជង្គង់របស់អ្នកប្រើប្រាស់អាចរក្សាបាននូវទីតាំងដែលមានសុខភាពល្អដោយគ្មានភាពតានតឹងខ្លាំងពេក ហើយអ្នកហាត់ប្រាណអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើខ្នងផ្នែកខាងក្រោមបានដោយកែតម្រូវទីតាំងរបស់ពួកគេដោយសេរី។
Squat ខ្លាំង
●ទីតាំងផ្ទុកខាងលើ និងខាងក្រោមសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់កម្លាំងល្អបំផុត។ កំណត់គោលដៅត្រគាក / glutes នៅពេលផ្ទុកផ្នែកខាងលើ និង quads នៅពេលផ្ទុកបាត ដែលជំរុញក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់យ៉ាងពេញលេញក្នុងអំឡុងពេល squat ទម្ងន់ដោយឥតគិតថ្លៃ។ និងទីតាំងផ្ទុកបន្ថែមដែលមិនត្រឹមតែបង្កើនដែនកំណត់ផ្ទុកទាំងមូលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយអ្នកហាត់ប្រាណឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពបង្កើនដំណាក់កាល eccentric នៃការលើក។