ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

  • ಚೆಸ್ಟ್&ಶೋಲ್ಡರ್ ಪ್ರೆಸ್ U2084D

    ಚೆಸ್ಟ್&ಶೋಲ್ಡರ್ ಪ್ರೆಸ್ U2084D

    ಪ್ರಿಡೇಟರ್ ಸೀರೀಸ್ ಚೆಸ್ಟ್ ಶೋಲ್ಡರ್ ಪ್ರೆಸ್ ಮೂರು ಯಂತ್ರಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಏಕೀಕರಣವನ್ನು ಒಂದಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆದಾರರು ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್, ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಓರೆಯಾದ ಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವ ತೋಳು ಮತ್ತು ಆಸನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಸನ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಬಹು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಗಾತ್ರದ ಹಿಡಿಕೆಗಳು, ಸೀಟಿನ ಸರಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು, ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

  • ಡಿಪ್ ಚಿನ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ U2009D

    ಡಿಪ್ ಚಿನ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ U2009D

    ಪ್ರಿಡೇಟರ್ ಸರಣಿ ಡಿಪ್/ಚಿನ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಒಂದು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಡ್ಯುಯಲ್-ಫಂಕ್ಷನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಆಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಹಂತಗಳು, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಟಿಲ್ಟ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಹು-ಸ್ಥಾನ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಹುಮುಖ ಡಿಪ್/ಚಿನ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಸಾಧನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಬಳಕೆದಾರರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಮಡಚಬಹುದು. ತೂಕದ ರಾಶಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಂಜಸವಾದ ನಿಯೋಜನೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣದ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಗ್ಲುಟ್ ಐಸೊಲೇಟರ್ U2024D

    ಗ್ಲುಟ್ ಐಸೊಲೇಟರ್ U2024D

    ಪ್ರಿಡೇಟರ್ ಸೀರೀಸ್ ಗ್ಲುಟ್ ಐಸೊಲೇಟರ್ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎದೆಯ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕೌಂಟರ್ ವೇಯ್ಟ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ಥಿರ ನೆಲದ ಪಾದಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಾಧನದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಪ್ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಕಾರನು ಸ್ಥಿರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

  • ಇನ್ಕ್ಲೈನ್ ​​ಪ್ರೆಸ್ U2013D

    ಇನ್ಕ್ಲೈನ್ ​​ಪ್ರೆಸ್ U2013D

    ಇಂಕ್ಲೈನ್ ​​ಪ್ರೆಸ್‌ನ ಪ್ರಿಡೇಟರ್ ಸರಣಿಯು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸೀಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಳಿಜಾರಿನ ಪ್ರೆಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಬಳಕೆದಾರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಡ್ಯುಯಲ್-ಪೊಸಿಷನ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಸನ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪಥವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಅಥವಾ ಸಂಯಮದ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಡಿಮೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಲ್ಯಾಟ್ ಪುಲ್ ಡೌನ್&ಪುಲ್ಲಿ U2085D

    ಲ್ಯಾಟ್ ಪುಲ್ ಡೌನ್&ಪುಲ್ಲಿ U2085D

    ಪ್ರಿಡೇಟರ್ ಸರಣಿ ಲ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಪುಲ್ಲಿ ಯಂತ್ರವು ಲ್ಯಾಟ್ ಪುಲ್‌ಡೌನ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ-ಸಾಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ಥಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಡ್ಯುಯಲ್-ಫಂಕ್ಷನ್ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ತೊಡೆಯ ಹಿಡಿತ-ಡೌನ್ ಪ್ಯಾಡ್, ವಿಸ್ತೃತ ಸೀಟ್ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಫುಟ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆಸನವನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ, ತರಬೇತಿಯ ನಿರಂತರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ತರಬೇತಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು

  • ಲ್ಯಾಟ್ ಪುಲ್‌ಡೌನ್ U2012D

    ಲ್ಯಾಟ್ ಪುಲ್‌ಡೌನ್ U2012D

    ಪ್ರಿಡೇಟರ್ ಸರಣಿ ಲ್ಯಾಟ್ ಪುಲ್‌ಡೌನ್ ಈ ವರ್ಗದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿನ್ಯಾಸ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಧನದಲ್ಲಿನ ತಿರುಳಿನ ಸ್ಥಾನವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಲೆಯ ಮುಂದೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಸನ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ತೊಡೆಯ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

  • ಲ್ಯಾಟರಲ್ ರೈಸ್ U2005D

    ಲ್ಯಾಟರಲ್ ರೈಸ್ U2005D

    ಪ್ರಿಡೇಟರ್ ಸರಣಿ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ರೈಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಸನದ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಪಿವೋಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಸನವನ್ನು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ತೆರೆದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಸಾಧನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಲೆಗ್ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಶನ್ U2002D

    ಲೆಗ್ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಶನ್ U2002D

    ಪ್ರಿಡೇಟರ್ ಸರಣಿಯ ಲೆಗ್ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಅನೇಕ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪಾದದ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಸನ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಂಡಿಗಳನ್ನು ಪಿವೋಟ್ ಅಕ್ಷದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಲೆಗ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟೆನ್ಶನ್&ಲೆಗ್ ಕರ್ಲ್ U2086D

    ಲೆಗ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟೆನ್ಶನ್&ಲೆಗ್ ಕರ್ಲ್ U2086D

    ಪ್ರಿಡೇಟರ್ ಸರಣಿ ಲೆಗ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟೆನ್ಶನ್ / ಲೆಗ್ ಕರ್ಲ್ ಡ್ಯುಯಲ್-ಫಂಕ್ಷನ್ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಅನುಕೂಲಕರ ಶಿನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಆಂಕಲ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಸನ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಶಿನ್ ಪ್ಯಾಡ್, ಲೆಗ್ ಕರ್ಲ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬಳಕೆದಾರರು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ತರಬೇತಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  • ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್ U2003D

    ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್ U2003D

    ಪ್ರಿಡೇಟರ್ ಸೀರೀಸ್ ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್ ಫುಟ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸಿದೆ. ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ವಿನ್ಯಾಸವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಲಂಬತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸೀಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅವರ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಲಾಂಗ್ ಪುಲ್ U2033D

    ಲಾಂಗ್ ಪುಲ್ U2033D

    ಪ್ರಿಡೇಟರ್ ಸರಣಿ ಲಾಂಗ್‌ಪುಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಗ್-ಇನ್ ವರ್ಕ್‌ಸ್ಟೇಷನ್ ಅಥವಾ ಬಹು-ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಲ್ದಾಣದ ಸರಣಿ ಮಾಡ್ಯುಲರ್ ಕೋರ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಧ್ಯ ಸಾಲಿನ ಸಾಧನವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಲಾಂಗ್‌ಪುಲ್ ಅನುಕೂಲಕರ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಆಸನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾದದ ಪ್ಯಾಡ್ ಸಾಧನದ ಚಲನೆಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಡೆಯದೆಯೇ ವಿವಿಧ ದೇಹ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯ-ಸಾಲಿನ ಸ್ಥಾನವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ನೇರವಾದ ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

  • ಪ್ರೋನ್ ಲೆಗ್ ಕರ್ಲ್ U2001D

    ಪ್ರೋನ್ ಲೆಗ್ ಕರ್ಲ್ U2001D

    ಪ್ರಿಡೇಟರ್ ಸೀರೀಸ್ ಪ್ರೋನ್ ಲೆಗ್ ಕರ್ಲ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಕೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪೀಡಿತ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅಗಲವಾದ ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಡಿತಗಳು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಮುಂಡವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ರೋಲರ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಲೆಗ್ ಉದ್ದಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.