-
Dirêjkirina lingê U3002A
Berfirehiya Legê ya Apple Series xwedî helwestên destpêkirinê hene, ku dikarin li gorî bikarhênerên bi serbestî bêne sererast kirin pêdivî ye ku meriv pêbaweriya werzişê baştir bike. Padîşahiya lawazkirina ankle ya birêkûpêk dihêle ku bikarhêner li herêmek piçûk rûniştina herî rehet hilbijêrin. Kulika paşîn a birêkûpêkî dihêle ku kêzikan bi hêsanî bi axa Pivot re were qewirandin da ku biomekanîkên baş bi dest bixin.
-
Leg Extension & Leg Curl U3086A
Berfirehkirina Legê ya Apple Series / Curl Leg makîneyek fonksiyonê ya dualî ye. Bi padîşahê sindoq û xalîçeya hêsan hatî çêkirin, hûn dikarin bi hêsanî ji pozîsyona rûniştinê rehet bikin. Padîşahiya Shin, li jêr çokan, ji bo alîkariya lingê lingê tê çêkirin, bi vî rengî alîkariya bikarhêneran ji bo ceribandinên cûda helwesta perwerdehiya rast bibînin.
-
Chin DIp Alîkariya U3009a
Alîkariya Apple Series dip / Chin pergalek fonksiyonê ya dualî ya pîr e. Pêlên mezin, padsên kemilandî yên razdar, destan û destên pir-pozîsyonê yên rotînal beşek ji amûrek arîkariya pirjimar a pirjimar in. Pîvaza kemikê dikare were qewirandin da ku bikarhênerê bikarhênerê ya unassisted fêm bike. Mekanîzmaya linear linear misogeriya ji bo aramiya giştî û durustkirina alavan peyda dike.
-
Leg Press U3003A
Apple rêze ya çapemeniya lingê padsên lingan fireh kiriye. Ji bo ku bigihîjin bandorek perwerdehiya çêtir, sêwiran di dema ceribandinan de, û piştgiriyê dide parastina verticality ji bo simulasyona squat. Vegera rûniştinê ya birêkûpêk dikare bikarhênerên cihêreng bi helwestên destpêkirina wan re peyda bike.
-
Long Pull U3033A
Apple Series Longpull amûrek navîn a navîn a serbixwe ye. Longpull ji bo ketina hêsan û derketinê kursiyek rakir. Padîşahiya lingê cuda dikare bêyî ku rêça tevgera cîhazê asteng bike bi bikarhênerên cûda cûda re adapteyî bike. Helwesta navîn dihêle bikarhêneran ji bo domandina pozîsyona paşîn a rast. Destan bi hêsanî têne guheztin.
-
Rear Delt & Pec Fly U3007A
The Apple Series Delt / Pec Fly bi çekên zivirandî yên birêkûpêkkirî tête çêkirin, ku ji bo adaptasyona bi dirêjahiya çekên cihêreng ve hatî çêkirin û postura perwerdehiya rastîn peyda dike. Kevirên sererastkirina serbixwe li ser her du aliyan ne tenê cihên destpêkê yên cûda peyda dikin, lê di heman demê de cûrbecûr ceribandinê dikin. Padîna paşîn a dirêj û teng dikare piştgiriya paşîn ji bo piştgiriya PEC û piştgiriya zikê ji bo masûlkeya deltoid peyda bike.
-
Machine Pectoral U3004A
Makîneya Pektîkî ya Apple-ê tête çêkirin ku bi bandorkerî herî zêde ji masûlkeyên pektoral re çalak bike dema ku bandora mestirên deltoid bi riya şêwaza tevgera kêmbûnê kêm bike. Di avahiya mekanîkî de, çekên tevgera serbixwe hêza ku di pêvajoya perwerdehiyê de hêsantir dike, û sêwirana wan a şeklê xwe dihêle ku bikarhêneran çêtirîn tevgerê bistînin.
-
Leg Leg Curl U3001A
Sêva Apple Series Leg Curl sêwirana pêşîn bikar tîne da ku ezmûna hêsan-karanîna zêde bike. Pads û gripên berfireh alîkariya bikarhêneran dikin ku torso baştir bikin, û padsên rûkulê yên ankle dikarin li gorî dirêjahiya lingên cûda bêne sererast kirin û berxwedana domdar û çêtirîn piştrast bikin.
-
Pulldown U3035A
Series Apple Pulldown sêwiranek biomekanîkî ya rafînal a ku rêça tevgerê ya xwezayî û hêsantir peyda dike. Kursiya angled û roller pads ji bo karbetmendiyên hemî pîvanan rehet û aramiyê mezintir dikin dema ku alîkariya karbendan bi xwe rast bikin.
-
Torso Rotary U3018A
Torgiloka Rotaryê ya Apple-ê cîhazek hêzdar û aram e ku bikarhêneran bi rêgezek bi bandor re peyda dike da ku masûlkeyên bingehîn û paşde xurt bike. Sêwirana pozîsyona kneling tête pejirandin, ku dikare li flexorsên hipê dirêj bike dema ku zextê li pişta pişta paşîn kêm bike. Padsên kemilandî yên yekbûyî yên sêwirandî îstîqrar û aramiya karanîna û parastina ji bo perwerdehiya pir-posteyê peyda dikin.
-
Rûni rûni u3026a
Serhêl Apple di rûnê rûniştinê de ji bo komên triceps û pekolî yên masûlkan sêwiran digire. Alavên fêm dike ku dema ewlehiya perwerdehiyê ye, ew rêça tevgera tevgera kevneşopî ya ku li ser barsên paralel têne çêkirin û peyda dike. Alîkariya bikarhêneran bikin ku komên masûlkeyên têkildar ên perwerdehiyê baştir perwerde bikin.
-
Leg Leg Curl U3023A
Sêva Apple Series Curl Seated bi pêlavên xwerû yên birêkûpêk û pêlên tîrêjê bi destan ve hatî çêkirin. Kulika kursiya fireh hinekî bi rengek rasthatî ye ku bi xala Pivot re rast bike, arîkariya mişteriyan ji bo misogerkirina mestirên mestir û rehetiya bilindtir peyda bike.
