Lateral bilind bikin H3005
Taybetmendiyên
H3005-Galaxy SeriesRêzkirina lateral ji bo ku destûr bide xebatkarên rûniştinê rûne û bi hêsanî bilindahiya kursiyê biparêze da ku dest bi lêdana pivotê ji bo werzîşê bi bandor be. Sêwirana vekirî ya rastîn amûrê hêsan e ku têkeve hundur û derketinê.
Sêwirana Biyomekanîkî
●Da ku masûlkeya deltoîd bêtir bi bandor, helwesta rasttir û rêgezê ya hundurîn li ser desta amûrê dikare piştrast bike ku exercîsê di dema werzîşê de postura rast diparêze
Perwerdehiya bandor
●Discing Muscles Muscles Deltoid hewce dike ku pozîsyona rast were girtin da ku pêşî li astengkirina destan bigire. Kursiya birêkûpêk dikare bi bikarhênerên cihêreng re adapteyî bike, hevbeş hevrêz bike da ku bi pêşiya perwerdehiyê re têkildar be, da ku masûlkeya deltoid dikare di dema werzîşê de were perwerdekirin.
Rêbernameya kêrhatî
●Placardsêwaza hînbûnê ya bi hêsanî li ser pozîsyona laş, tevger û masûlkeyên ku dixebitîn, rêberiya gav-gav peyda dike.
Spas ji zincîra peydakirina pîvanê yaFitness DHZ, hilberîna lêçûnê bêtir lêçûn e ku gengaz e ku bi sirgûnê zanistî, biyomanîkên hêja, û qalîteya pêbawer li bihayek erzan hebe. Arcs û angên rast li ser hevbeş inGalaxy Series. Logoya pozîsyona belaş û trimên sêwirandî yên xweşiktir vîtamîn û hêzê ji bo fitnessê derxînin.
