-
DHZ Fitness at Fibo 2024: Serkeftinek ji nû ve di cîhanê ya fitnessê de
Pêşangehek stratejîk a pêşangehên Dînamîk ên Brandê di Roja Karsaziyê de Serokwezîr: Pîşesaziya Pîşesaziyê Roja Publicê: Encamên Enodî yên Enodîtî û Encamkirina Encamên Tevnebûnê: Pêvekek Pêşîn ...Zêdetir bixwînin -
Recumbent vs Bikes: Rêbernameyek berfireh a ji bo yclingîkleta hundurîn a ji bo tenduristî û fitness
Hêsan e ku meriv li ser çavan e, lê ew e ku ew e: Hûn dikarin caloriyan bibînin bêyî ku hewldanek zêde ya girîng, û ew serfiraz e. Navigasyona cûreyên cûrbecûr yên werzîşê dikare were serûbin kirin; Ger tercîha we be bîsîkletan an spin b ...Zêdetir bixwînin -
Fitness DHz li Fibo 2023 splash çê dike: Bûyerek bîranîn li Koln
Kirrûbirra stratejîk a çavê ku pêşangeha pêşangeha pêşeng a pêşangehek pêşeng a Fibo piştî demek dirêj ji ber Covid-19 Pandemic, Fibo 2023 di dawiyê de li Koln ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa sûkê bazirganî ya fonksiyonel a fonksiyonê dike
Bikaranîna hevkarî û nûjenkirina hevkarî û nûjenkirina atmosferek mezin a îtirazê ya pêbawer biafirîne Pîşesaziya Fitness-ê ji vebijarkên werzîşê dûr û girîng e ku ji bo recog bikin ...Zêdetir bixwînin -
Ma werzîşê pergala xweseriya xwe zêde dike?
Exercise Syster Pergala xwe ya Immune-ê çawa zêde dike? Baweriya bi rêkûpêkî baştir kir ku ji bo baştirkirina bêkêmasî çi celebê herî bandorker e? - Walking - Workouts Hiit - Perwerdehiya Hêza We W ...Zêdetir bixwînin -
7 Mîtên Fitness, binihêrin ka hûn ji bo wê diçin?
Xebatên dirêjtir dikarin êşê bêtir sûd werbigirin, bê gihin proteîn zêde dibin û giraniya rûniştinê ya rûnê kêm bikin û giraniya xwe ya bîhnfirehiyê kêm bikin: Tenê rûnê zikê çêbikin? Cardio ne tenê awayê ku hûn fatê winda bikin divê hûn her roj perwerde bikin ku bigihîjin ...Zêdetir bixwînin -
Plana perwerdehiya perwerdehiya heftane
• Duşem: CARDIO • Sêşem: Laşê jêrîn • Wednesdayarşemiyê • Wednesdayarşemiyê: Saturdayemî: Laşê jorîn • Yekşem: Rest û Rizgarkirina vê 7-Day-ê ya EXTRICE ...Zêdetir bixwînin -
Awayê çêtirîn ku hemî 6 komên mezin ên masûlkan perwerde dike
6 Koma Muscle Muscle Koma Mezin a Mezin # 1: Koma Koma Mezin a Mezin a Mezin # 3: Mezin Koma Mezin a Mezin # 5: Kulîlkên Mezin ên Mezin # 6: Koma Mûzek Mûzek "Exa ...Zêdetir bixwînin -
Cûdahiya di navbera karesatên Aerobîk û Anaerobîk de
Kirrûbirra aerobîk çi ye? Cûreyên Eererobîk ên Karûbarên Anaerobîk çi ye? Cureyên Xebatên Tenduristiyê yên Tenduristiya Tenduristiya Tenduristiya Aerobîk a Karûbarên Tenduristiya Anaerobîk hem bi karanîna aerobîk û anaerobîk divê bibin ...Zêdetir bixwînin -
4 feydeyên werzişê yên birêkûpêk
1. Xebatkirina giraniya 2. Conditionsertên tenduristî û nexweşan 3. Jiyan baştir bikin. Li wir ...Zêdetir bixwînin -
Kîjan alavên fitnessê hene?
Ne girîng e ku hûn li ser kîjan gomlekê bisekinin, hûn ê li ser alavên fitnessê yên ku ji bo simble simulasyonê hatine çêkirin, rêve bibin, rêve bibin, siwarbûn, ski. Gelo motîf an nuha êdî ji bo karanîna bazirganî ya navendê fitness an xaniyek sivik u ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa bi Fitness Fitness re dest pê kir?
Meriv çawa bi Fitness Fitness re dest pê kir? Bi îdeal, di rewşê de ku hûn hewce ne ku fitness û tenduristiya xwe ya standard zêde bikin, hûn hewce ne ku bi qasî 5 rojan bi kar bînin, padîşah Hancock, ACSM-CPT, Xizmeta Tenduristiyê ya Tenduristî, ji H ...Zêdetir bixwînin
