Ma hûn ji bo gym an odeya perwerdehiya kesane ya çêtirîn rack hêza çêtirîn digerin?
Ger wusa be, ev rêberê kirîna eşkere dê ji we re bibe alîkar ku hûn hûrguliyên herî girîng biçin da ku hûn ji bo hewcedariyên we cage hêza çêtirîn hilbijêrin.
Xwedîkirina rahêjek hêzê jixwe ya ku divê hûn hebin yek ji wan girîngtirîn e. Ka hûn bi xaçerêya xaçperest, hêzdar, Olîmpîk, Olîmpîk, an tenê digerin ku masûlkeyan ava bikin û rûnê bişewitînin, rahijek hêzê amûrek bêkêmasî ye ku meriv bigihîje armancên xwe yên fitarê.
Ka hûn hilbijêrinrackek hêzê ji dhz fitnessAn jî ne, ev gotar dê ji we re bibe alîkar ku hûn rast bikin ku ji faktorên sereke yê rackek hêza premium re dest pê bikin.
Lê pêşî, bila em bifikirin ka çima divê hûn di rêza yekem de rahijek hêzê bikirin.
Whyima rahijek hêzê bikirin?
Ji ber ku ew adapteyî ne
- Yek rack dikare bi vî rengî ceribandinên cûda, çapemeniyên benê, kabbaran, kabbaran, kemilandî, çapemeniyên pêlav, curls, çîçan, lat pulglown, rows, û bêtir. Ew qereqola we ya yek-rawestandî ye ji bo xebatên rack hêza we ya dawî!
Ew dikarin lêçûn bi bandor bin
- Solutionareseriya bêkêmasî ya ji bo cîhê sînorkirî, ne tenê ew hewce dike ku ew hewcedariya bazirganiyê di perwerdehiya hêzê de hilweşîne, lê ew jî we dem û lêçûnê xilas dike.
Xweşî
- Yek li malê alîkariyê dike ku nêzîkî xebatên xwe bigire û gelek wext li bendê bimîne, ji gomlekê vegere û ji gomlekê.
No spotter hewce ye
- Ji ber pêlên ewlehiyê û pêvekên ewlehiyê yên din, hûn dikarin bi ewlehî bêyî spotter bi ewlehî bixebitin.
Hevgirtî
- Pêşkêşkirina adetên baş ên werzîşê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn encamên perwerdehiya çêtir bistînin, û hûn dikarin moda perwerdehiya herî maqûl li ser rack hêza xwe bibînin.
Azadî
- Perwerde di qada aramiyê de bêyî ku kesek li we temaşe bike dema ku ew li benda we ne ku hûn bi rastî ezmûnek dilxweş e.
Zero Wait Times
- Hûn ê çu carî ne hewce ne ku li benda li benda yekî din be ku merivên xwe biqedîne.
Aş
- Tîrêjê ku kesek ji we re bibêje ku hûn wê xelet dikin? Hûn ê careke din nekarin vê yekê bihîstin.
Ez çawa dikarim rack hêza çêtirîn hilbijêrin?
Piştre, ew dem e ku meriv li tiştê ku rack hêza çêtirîn çê dike.
Li vir nêrînek li 12 nêrînên herî girîng e ku ji we re bibe alîkar ku hûn biryar bidin ka kîjan hêza rack ji bo we çêtirîn e.
1. Tîpa rast hilbijêrin
Du celeb vebijark hene. Tîpa yekem pergala modular e û dihêle ku hûn rackek bingehê bikirin wê hingê pêvekên ku hûn dixwazin hilbijêrin. Bi vî rengî, hûn ji bo girêdanên an stasyonên ku hûn naxwazin an hewce ne hewce ne. Tîpa duyemîn pergalek pakêtê ya rastîn e ku hejmarek pêvek û stasyonan tê de hene ku hûn dikarin bikar bînin an jî nekarin bikar bînin. Ji bo hişmendiya budceyê, em pergala racking a modular a moduler pêşniyar dikin.
2 Pêvekên rast hilbijêrin
Hilbijartina girêdanên rast û stasyonên ji bo rack hêza we dê hemî berhevokên mimkun ên xebatên ku hûn ê di yek pergala hêsan de hewce ne hewce bikin. Li vir çend pêvekên hevbeş hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bigihîjin armancên giraniya we:
● Barsên çivîkan
● Lat kursiyê xwe bikişîne
● xwediyê kemerê ji bo latan
● lat pulldown û rêzika nizm
Systems Pergalên Monolift
● Band Pegs
Trainerên Core
● Xwediyên plakeyê
●Ben
3 Kapasîteya giraniyê verast bikin
Ji ber sedemên ewlehiyê, hûn ê dixwazin yekê bibînin ku ji we re bêtir piştgirî dike ji we re dê bikar bîne. Ev yek devera ku hûn nexwazin bala xwe bidin. Em rahijek hêzê ya ku 1,000lb (an jî zêdetir) nirxandina pîvana statîkî pêşkêşî dike pêşniyar dikin.
4. Ewlekariya xwe fikirîne
Ji ber ku hûn ê bêyî spotterê xwe bixebitin, hûn dixwazin ku hûn dixwazin di rahijek hêzê de veberhênanê bikin ku bi strukturî ewledar û ewledar e. Ne tenê ew e, lê hûn jî dixwazin ku pêvekan bikirin ku alîkariya we bikin ku hûn bi ewlehî bimînin.
Rack hêza çêtirîn dê taybetmendiyên ewlehiyê û vebijarkên ewlehiyê pêşkêşî bike:
● Zehfkirina rakêşiya rack li qata
● Welds û materyalên bihêz
● Constructionêkirina pîvanê pîvaz
Sacety Safeties Safî û Ewlehî
● Attachments Pevçûnên Ewlekarî
● Attachments Sling Sling
5. Dimensionên hilberê verast bikin
Cihê xweya jêrîn pîvandin û dimenên odeya xwe bifikirin da ku ew ê bicîh bikin. Dema ku hûn sêwirana modular bikirin, hûn jî dixwazin verast bikin ku hûn ê ji bo her stasyonên din an pêvekên din ên ku hûn dikarin di pêşerojê de bikirin hene.
6
Pêdivî ye ku holan di diameter de hevgirtî bin û ji serî heta binî bisekinin. Ev girîng e ji ber vê yekê hûn dikarin liftên nizm, navîn û bilind bikin. Zêdebûna sererastkirina piçûktir, bi qasî 1 "ji 1-ê ji hev ciring in, û ji bo sererastkirina tiştan û j-hogirên ji bo adetên rastîn ên ji bo xêzên laşê we û armancên working.
7. Kontrol bikin ku hejmarek hole heye
Ev taybetmendiyek piçûk lê girîng e. Li ser herdu aliyan hejmarên destikê hejmarê li ser cendirmeya hêzê ji cîhê PIN-ê derdikevin lewra tişt li her du aliyan ast in. Ev jî ji we re dibe alîkar ku hûn hejmarên xwe bi bîr bînin da ku hûn helwestên rast zû û bi hêsanî ji bo karên xwe yên bijartî bibînin.
8. Ji bo hêsankirina rastnivîsê kontrol bikin
Rack hêza çêtirîn dê destûr bide ku pêvekên hevgirtî bi hêsanî ji pozîsyonê ve were sererast kirin. Pêdivî ye ku pin bi ewlehî li ser strukturan diherikin dema ku hêsantir bikin an rakirin.
9. Budçeya xwe kontrol bikin
Damezrandina budceyê her gav ramanek baş e. Dema ku hûn dikarin ji bo 200 $, materyal, fit, qedandin û welds bi gelemperî qalîteya kêm in. Qereqolên hêza bingehîn ên kalîteyê bilindtir dikarin lêçûnên bi 400 $ û materyalên çêtir, welds, û avakirin pêşkêş bikin. Bi pêvekan bi bîr bînin, lêçûna xweya dawîn dikare zêdetirî 1000 $ be. Bi budceya xwe ve girêdayî ye, dibe ku ew çêtirîn be ku her mehê li ser baregehek base bikire û pêvekên bidest bixe da ku lêçûn belav bike û ew hêsantir bike. Dema ku kirîna pergala rack ya pêş-mîhengkirî, modelên kalîteya bilindtir dikarin 2,000 $ an bilindtir bikin.
10. Garantiya bixwînin
Ka hûn li firoşgehê an serhêl bikirin, girîng e ku hûn garantiya hilberê bizanin. Li gorî garantiyek strukturên jiyanê digerin. Bi gelemperî, lêçûnên zêde / kalîteya bilind / kalîteya bi gelemperî bi garantiyên çêtirîn tê. Rengên hêza erzan bi gelemperî bi garantiyek avahiyan re nehatin dema ku rack hêza çêtirîn dike.
11. Verastkirina barkirinê
Dema ku bikirin serhêl, hûn hewce ne ku diyar bikin ka barkirinê di bihayê kirînê de an heke ew ji hev cihê ye. Piraniya pargîdaniyên barkirinê barkirinê.
12. Paqijkirin verast bikin
Rengên hêzê ne piçûk an ronahî ne. Ew ê di nav yek qutiyek mezin an çend heb kaxezan de werin şandin. Fêr bibin ka ew ê çawa were şandin da ku hûn pê bawer bikin ku hûn hewce ne ku hûn alîkariya wê bibin di gym an studio xwe de.
Demjimêra paşîn: Seplon 14-2022