-
Triceps Extension U3028T
Berfirehiya serpêhatiya taqîdar sêwirana klasîk dipejirîne da ku balê bikişîne biyomekanics of triceps dirêjkirinê. Ji bo ku bikarhêneran destûr bidin ku tricepsên xwe bi rihetî û bi bandorkerî bikar bînin, rêgezê kursiyê û tiliyên tililê di pozîsyonê de rolek baş lîstin.
-
Vertical Press U3008T
Series Pressapemeniya Tasîkal a Vertical xwedî grûbek pir-pozîtîf û mezin e, ku bi rihetiya perwerdehiya bikarhêner û cûrbecûr perwerdehiya bikarhêner zêde dike. Sêwirana Padişa Padîşah-arîkar li şûna padê ya kevneşopî ya kevneşopî, ku dikare li gorî adetên li gorî adetên xerîdarên cûda, û buffer di dawiya perwerdehiyê de biguhezîne.
-
Vertical Row U3034T
Rêzeya tasîk a vertical row xwedan zincîreyek zincîre û bilindahiya rûniştinê ye û dikare li gorî mezinahiya bikarhênerên cihêreng helwestek destpêkirinê peyda bike. Sêwirana L-shape ya desta destûrê dide bikarhêneran ku ji bo perwerdehiyê rêbazên birêkûpêk û teng û teng bikar bînin, da ku hûn komên masûlkeyên têkildar baştir çalak bikin.
-
Abductor E4021A
Style Series Abductor Muskên Abductor Hipê hedef, bi gelemperî wekî glutes têne zanîn. Bûyera giraniya pêşiya werzîşê baş e ku di dema karanîna de nepenîtiyê biparêze. Pîvaza parastina foam parastina baş û pushioning peyda dike. Pêvajoyek werzişê ya rehet ji bo ceribandinê hêsantir dike ku balê bikişîne ser hêza glutes.
-
Abdominal Isolator U3073B
Style Series Osolators Abdominal Abdominal sêwirana rêvekirî û kêmtirîn sêwirana bêyî sererastkirinên zêde digire. Di dema perwerdehiyê de piştgiriya kursiya yekgirtî piştgirî û parastinê ya bihêz peyda dike. Rollers ji bo tevgerê cushioning bandor peyda dikin. Weqfa Counter Balanced berxwedanek destpêkê ya kêm peyda dike da ku bicîh bikin ku meriv bi rêkûpêk û ewlehiyê were pêkanîn.
-
Abdominal & Back Extension U3088B
Theêwaza dirêjkirina abdominal / paşpirtik makîneyek fonksiyonê ya dualî ye ku ji bo destûrdayîna bikarhêneran bêyî ku makîneyê derkeve dest pê bike. Herdu jî ceribandinên hişk ên destên xwe yên rehet bikar tînin. Ragihandina pozîsyona hêsan du helwestên destpêkê ji bo dirêjkirina paşîn û yek ji bo dirêjkirina abdominal peyda dike.
-
Abductor & Adductor U3021B
Style Series Abductor & Adductor ji bo her du ceribandinên tîrêja hundurîn û derveyî helwestek destpêkirina hêsan e. Pêncên lingê dualî li seranserî kargehek berbiçav bicîh dikin. Padsên pivoting ên pivoting ji bo fonksiyonên baştir û aramî di dema xebatan de têne angled, çêkirina ew hêsantir e ku meriv li ser hêza masûlkan balê bikişîne.
-
Adductor E4022A
Sêwirana şêwazê adductor dema ku privacy peyda dike bi pozîsyona li ser stacka giranî ya stackerê peyda dike armanc dike. Pîvaza parastina foam parastina baş û pushioning peyda dike. Pêvajoyek werzişê ya rehet ji bo ceribandinê hêsantir dike ku balê bikişîne ser hêza musên adductor.
-
Vegera paşîn U3031B
Rêzeya şêwazê paşîn a sêwirana rêwîtiyê bi pêlavên paşîn ên birêkûpêk re heye, ku destûrê dide ku exercker bi azadî tevgera tevgerê hilbijêrin. Li seranserê tevgera tevgerê piştgiriya weya fireh û hêja piştgiriyek xweş û xweş peyda dike. Tevahiya amûrê jî ji berjewendiyên şêwaza şêwazê, prensîba leverê hêsan, ezmûna werzîşê ya hêja ya hêsan e.
-
Biceps curl u3030b
Style Series Biceps Curl xwedî helwestek curl a zanistî ye, bi destwerdana xweser a otomatîkî ya rehet, ku dikare bi bikarhênerên cihêreng re adapt bike. Rêzeya birêkûpêkî ya yek-rûnî nikare tenê alîkariya bikarhêner bike ku pozîsyona tevgerê ya rast bibîne, lê her weha rehetiya çêtirîn piştrast bike. Stimulasyona bifêrbar a biceps dikare perwerdehiyê çêtir bike.
-
Camber Curl & Triceps U3087B
Rêzikên şêwazê Camber Triceps biiceps / triceps bikar tînin gripên hevbeş, yên ku dikarin du dersên li ser yek makîneyê bicîh bikin. Rêzeya birêkûpêkî ya yek-rûnî nikare tenê alîkariya bikarhêner bike ku pozîsyona tevgerê ya rast bibîne, lê her weha rehetiya çêtirîn piştrast bike. Positiona karanîna rastîn û hêzek zorê dikare performansa werzîşê çêtir bike.
-
Chest & Shoulder Press U3084B
The Style Series Shoulder Shoulder Presson entegrasyona fonksiyonên sê makîneyên li yek. Li ser vê makîneyê, bikarhêner dikare li ser makîneyê arm û kursiya zextî bicîh bike da ku pressapemeniya Bench, Pressapemeniya Obliquapemeniyê ya Bilind bicîh bike. Destên rihet ên li ser gelek cihan, bi sererastkirina hêsan a kursiyê re hevbeş, dihêlin ku bikarhêner bi hêsanî ji bo ceribandinên cûda rûnin.
