-
Biceps curl u3030b
Style Series Biceps Curl xwedî helwestek curl a zanistî ye, bi destwerdana xweser a otomatîkî ya rehet, ku dikare bi bikarhênerên cihêreng re adapt bike. Rêzeya birêkûpêkî ya yek-rûnî nikare tenê alîkariya bikarhêner bike ku pozîsyona tevgerê ya rast bibîne, lê her weha rehetiya çêtirîn piştrast bike. Stimulasyona bifêrbar a biceps dikare perwerdehiyê çêtir bike.
-
Camber Curl & Triceps U3087B
Rêzikên şêwazê Camber Triceps biiceps / triceps bikar tînin gripên hevbeş, yên ku dikarin du dersên li ser yek makîneyê bicîh bikin. Rêzeya birêkûpêkî ya yek-rûnî nikare tenê alîkariya bikarhêner bike ku pozîsyona tevgerê ya rast bibîne, lê her weha rehetiya çêtirîn piştrast bike. Positiona karanîna rastîn û hêzek zorê dikare performansa werzîşê çêtir bike.
-
Chest & Shoulder Press U3084B
The Style Series Shoulder Shoulder Presson entegrasyona fonksiyonên sê makîneyên li yek. Li ser vê makîneyê, bikarhêner dikare li ser makîneyê arm û kursiya zextî bicîh bike da ku pressapemeniya Bench, Pressapemeniya Obliquapemeniyê ya Bilind bicîh bike. Destên rihet ên li ser gelek cihan, bi sererastkirina hêsan a kursiyê re hevbeş, dihêlin ku bikarhêner bi hêsanî ji bo ceribandinên cûda rûnin.
-
Chin DIP E4009A
Sêwirana şêwazê dip / chin pergalek fonksiyonê ya dualî ya pîr e. Pêlên mezin, padsên kemilandî yên razdar, destan û destên pir-pozîsyonê yên rotînal beşek ji amûrek arîkariya pirjimar a pirjimar in. Pîvaza kemikê dikare were qewirandin da ku bikarhênerê bikarhênerê ya unassisted fêm bike. Mekanîzmaya linear linear misogeriya ji bo aramiya giştî û durustkirina alavan peyda dike.
-
Glute Isolator U3024B
Style Series Isolator li ser bingeha helwesta sekinî li ser erdê, armanc dike ku masûlkeyên hips û lingên xwe rawestîne. Padsên elbikê, padsên zincîra birêkûpêk û destan piştgiriyek domdar ji bo bikarhênerên cihêreng peyda dikin. Bikaranîna lingên jêrîn ên li şûna plakên dijber ên li şûna zencîreya cîhazê zêde dibin dema ku cîhê tevgerê zêde dibe, ushcetser ji bo dirêjkirina hipê ya herî zêde kêfê dike.
-
Incline US3013B
Theêwaza çapemeniyê ya Incline bi hewcedariyên bikarhênerên cihêreng ji bo çapameniyên incline bi sererastkirinek piçûk bi rêgezek xwerû û pişta paşîn. Handleêwaza dualî-pozîsyon dikare bi aramî û pêkanîna ciyawaziya xebitandinê pêk bîne. Trajektorê maqûl dihêle bikarhêneran bêyî ku hest bi girseyî an sînordar bike, di hawîrdora hindiktir a berbiçav de perwerde bike.
-
Lateral Raise U3005B
Sêwirana şêwazê lateral ji bo ku destûr bide ku karbidestan biparêzin û bi hêsanî rûniştina kursiyê biparêzin da ku pêbawer bi pêvekek pivotê ve girêdayî ne. Sêwirana vekirî ya rastîn amûrê hêsan e ku têkeve hundur û derketinê.
-
Berfirehiya Leg U3002B
Dirêjahiya lingê şêwaza şêwaza destpêkirina destpêkirinê, ku dikare li gorî bikarhênerên bi serbestî were sererast kirin pêdivî ye ku meriv fleksiyona werzişê baştir bike. Padîşahiya lawazkirina ankle ya birêkûpêk dihêle ku bikarhêner li herêmek piçûk rûniştina herî rehet hilbijêrin. Kulika paşîn a birêkûpêkî dihêle ku kêzikan bi hêsanî bi axa Pivot re were qewirandin da ku biomekanîkên baş bi dest bixin.
-
Leg Extension & Leg Curl U3086B
Rêzika dirêjkirina şêwazê / Kulîlka lingê makîneyek fonksiyonê ya dualî ye. Bi padîşahê sindoq û xalîçeya hêsan hatî çêkirin, hûn dikarin bi hêsanî ji pozîsyona rûniştinê rehet bikin. Padîşahiya Shin, li jêr çokan, ji bo alîkariya lingê lingê tê çêkirin, bi vî rengî alîkariya bikarhêneran ji bo ceribandinên cûda helwesta perwerdehiya rast bibînin.
-
Leg Press U3003B
Style Series of Press of Leg pads lingên lingan fireh kir. Ji bo ku bigihîjin bandorek perwerdehiya çêtir, sêwiran di dema ceribandinan de, û piştgiriyê dide parastina verticality ji bo simulasyona squat. Vegera rûniştinê ya birêkûpêk dikare bikarhênerên cihêreng bi helwestên destpêkirina wan re peyda bike.
-
Long Pull U3033B
Rêzika şêwazê longpull amûrek navgîn a navîn e. Longpull ji bo ketina hêsan û derketinê kursiyek rakir. Padîşahiya lingê cuda dikare bêyî ku rêça tevgera cîhazê asteng bike bi bikarhênerên cûda cûda re adapteyî bike. Helwesta navîn dihêle bikarhêneran ji bo domandina pozîsyona paşîn a rast. Destan bi hêsanî têne guheztin.
-
Rear Delt & Pec Fly E4007A
The Style Series Delt / Pec Fly bi çekên zivirandî yên birêkûpêk têne çêkirin, ku ji bo adaptasyona bi dirêjahiya çekên cihêreng ve girêdayî ye û postura perwerdehiya rast peyda dike. Kevirên sererastkirina serbixwe li ser her du aliyan ne tenê cihên destpêkê yên cûda peyda dikin, lê di heman demê de cûrbecûr ceribandinê dikin. Padîna paşîn a dirêj û teng dikare piştgiriya paşîn ji bo piştgiriya PEC û piştgiriya zikê ji bo masûlkeya deltoid peyda bike.
