-
Prone Leg Curl U3001C
Evost Series Prone Leg Curl sêwiranek guncan bikar tîne da ku ezmûna karanîna hêsan zêde bike. Pad û girêkên çengê yên fireh ji bikarhêneran re dibe alîkar ku torso çêtir stabîl bikin, û pêlavên çîpên lingê dikarin li gorî dirêjiyên lingên cihêreng werin sererast kirin û berxwedana domdar û çêtirîn peyda bikin.
-
Pulldown U3012C
Evost Series Pulldown ne tenê dikare wekî beşek ji bingeha modular a rêzefîlmê ya qereqolek xebitandinê an qereqolek pir-kesî were bikar anîn, lê ew di heman demê de dikare wekî amûrek dakêşana latê ya serbixwe jî were bikar anîn. Pûçika li ser Pulldown-ê ye, da ku bikarhêner dikarin tevgera li ber serê xwe bi rêkûpêk bikin. Veguheztina pelika singê cûrbecûr bikarhêneran vedihewîne, û destika veguhezbar dihêle bikarhêner bi aksesûarên cihêreng pratîk bikin.
-
Rotary Torso U3018C
Evost Series Rotary Torso amûrek hêzdar û rehet e ku ji bikarhêneran re rêyek bi bandor peyda dike da ku masûlkeyên bingehîn û piştê xurt bike. Sêwirana pozîsyona çokê tête pejirandin, ku dikare çîpên hipê dirêj bike dema ku zexta li ser pişta jêrîn bi qasî ku gengaz kêm bike. Pêlên çokê yên bêhempa yên sêwirandî aramî û rehetiya karanînê peyda dikin û ji bo perwerdehiya pir-helwestê parastinê peyda dikin.
-
Dip U3026C rûniştî
Evost Series Seated Dip sêwiranek ji bo komên masûlkeyên triceps û pektoral qebûl dike. Amûr fêhm dike ku dema ku ewlehiya perwerdehiyê dabîn dike, ew riya tevgerê ya temrînkirina kevneşopî ya ku li ser barên paralel têne kirin dubare dike û temrînên rêberî yên piştgirî peyda dike. Ji bikarhêneran re bibin alîkar ku komên masûlkeyên têkildar çêtir perwerde bikin.
-
Leg Curl rûniştî U3023C
Evost Series Seated Leg Curl bi pêlên golikê yên verastkirî û pêlên ran ên bi destan ve hatî sêwirandin. Kulîlka kursiyê ya fireh hinekî meyldar e ku bi rast çokên werzîşvan bi xala pivot re hevaheng bike, ji xerîdaran re dibe alîkar ku pozîsyona werzîşê ya rast bibînin da ku îzolekirina masûlkeyê çêtir û rehetiya bilindtir peyda bikin.
-
Rûniştî Tricep Flat U3027C
Evost Series Seated Triceps Flat, bi riya verastkirina kursiyê û pêlava milê milê yekbûyî, piştrast dike ku destên werzişvan di pozîsyonek perwerdehiyê ya rast de sabît dibin, da ku ew karibin tricepsên xwe bi karîgerî û rehetiya herî bilind tevbigerin. Sêwirana strukturên alavan sade û pratîkî ye, ku hêsan-karanîna û bandora perwerdehiyê dihesibîne.
-
Çapemeniya milê U3006C
Evost Series Shoulder Press pêçek paşvekêşanê ya bi rûniştek veguhezbar bikar tîne da ku torso baştir aram bike dema ku bi bikarhênerên mezinahiyên cihêreng re adapte bibe. Çapemeniya milê simule bikin da ku biyomekanîka milê çêtir nas bikin. Amûr di heman demê de bi destikên rehet ên bi pozîsyonên cihêreng ve hatî çêkirin, ku rehetiya werzîşkaran û cûrbecûr temrînan zêde dike.
-
Triceps Extension U3028C
Evost Series Triceps Extension sêwiranek klasîk qebûl dike ku balê bikişîne ser biomekanîka dirêjkirina triceps. Ji bo ku bikarhêner bihêlin ku tricepsên xwe bi rihetî û bikêrhatî tevbigerin, verastkirina kursiyê û pêlên milê zirav di pozîsyonê de rolek baş dileyzin.
-
Vertical Press U3008C
Evost Series Vertical Press xwedan girek pir-pozîsyonek rehet û mezin e, ku rehetiya perwerdehiyê û cûrbecûr perwerdehiya bikarhêner zêde dike. Sêwirana pêlika lingê ya bi hêz-arîkar li şûna paçika paşîn a kevneşopî ya verastkirî, ku dikare li gorî adetên xerîdarên cihêreng pozîsyona destpêkê ya perwerdehiyê biguhezîne, û di dawiya perwerdehiyê de tampon bike.
-
Rêza Vertical U3034C
Evost Series Vertical Row xwedan pêçek sîng û bilindahiya rûniştinê ye û dikare li gorî mezinahiya bikarhênerên cihêreng pozîsyonek destpêkê peyda bike. Sêwirana şiklê L-ya destikê destûrê dide bikarhêneran ku ji bo perwerdehiyê hem rêbazên girtina berfire û hem jî teng bikar bînin, da ku komên masûlkeyên têkildar çêtir çalak bikin.
-
Îsolatorê zikê U3073A
Veqetandinên Abdominal Series Apple sêwiranek rêveçûn û mînîmalîst bêyî sererastkirinên zêde dipejirînin. Peldanka kursiyê ya bêhempa hatî sêwirandin di dema perwerdehiyê de piştgirî û parastinek xurt peyda dike. Roller ji bo tevgerê qutiyek bi bandor peyda dikin. Giraniya hevseng a hevseng berxwedanek destpêkek kêm peyda dike da ku bicîh bike ku werzîş bi aramî û ewlehiyê tê meşandin.
-
Zikê & Paş Extension U3088A
Berfirehkirina Abdominal/Back Series Apple makîneyek du-fonksîyonî ye ku ji bikarhêneran re hatî çêkirin ku bêyî ku dev ji makîneyê berdin du temrînan pêk bînin. Her du temrîn pêlên milên pêçandî yên rehet bikar tînin. Veguheztina pozîsyona hêsan du pozîsyonên destpêkê ji bo dirêjkirina piştê û yek ji bo dirêjkirina zikê peyda dike.
