-
Жалпы эркин салмактар
Жалпысынан алганда, акысыз салмак менен машыгуу тажрыйбалуу көнүгүүчүлөр үчүн ылайыктуу болуп саналат. Башкаларга салыштырмалуу эркин салмактар дененин жалпы катышуусуна, негизги күч талаптарынын жогору болушуна жана ийкемдүү жана ийкемдүү машыгуу пландарына көбүрөөк басым жасайт. Бул коллекция тандоо үчүн жалпысынан 16 эркин салмакты сунуштайт.
