Eng Massage Pistoul kann Iech hëllefen Stress no engem Training ze entlaaschten. Wéi säi Kapp zréck an zréck schwéngt, kann d'Massagepistoul séier Stressfaktoren an d'Muskulatur vum Kierper sprengen. Et kann héich op spezifesch Problempunkte konzentréiert ginn. D'Réckreibungsgewier gëtt virun extremer Übung benotzt fir d'Muskele virun der Ausübung ze waarm ze hëllefen. Et kann hëllefen, Muskelstress ze reduzéieren an déi lästeg Muskelen ze trennen, déi schéngen no engem bestëmmte Workout ze waarden. Massage Pistoul, déi hëllefe kann d'Sensibilitéit an d'Spannung mam Schaukel ze entlaaschten, séier Spannungsausbréch am Muskelgewebe. Wéi eng Schaumroller, Kneet hëlleft sech op gutt definéiert Problemberäicher am Verglach mat aner Heemoptiounen ze fokusséieren.
De Prinzip vun derMassage Gungenannt gëtt, wat den Effekt erreecht andeems se séier Drock op d'Muskelen setzen, wat wéi traditionell Massage ass.
Méi am-Déift mat zwee Substantiver:
Déi éischt gëtt genanntGolgi Tendon Organ
E Bamähnlecht sensorescht Enn, dat an enger spindelähnlecher Bindegewebeskapsel zougemaach ass, déi no bei der Kräizung vun enger Sehne mat engem Muskel läit. Et ass e Kraaftrezeptor an eise Sehnen, et senséiert e Grad vun eise Muskelverännerungen a Kontraktioune, a geet dann fir sech selwer ze schützen, wann et e wesentleche Muskelwiessel erkennt, dann fir Schued un der Sehne ze vermeiden, gëtt et Prioritéit fir Relax de Muskelen.
Also, wa mir deMassage Pistoulfir de Muskeldeel ze entspanen, wa mir eng kierperlech Stimulatioun un der Golgi Sehne ginn, wäert et dëse Mechanismus aktivéieren. Wann et d'Vibration fillt, räissen se aus dem Periosteum fir sech selwer ze entspanen.
Déi zweet gëtt genanntFascial Adhäsiounen
Wa mir schwéier Gewiichter beaflossen, eng eenzeg Handlung vill Mol widderhuelen oder d'Aktioun fir eng laang Zäit onverännert bleift, da kann eis Fascia hänke bleiwen. Wat ass d'Fascia? Einfach gesot, et ass wat mir gesinn wa mir Fleesch schneiden. En dënnen, schwéier geschniddene wäisse Film, deen ëm dat magert Fleesch gewéckelt ass. DéiMassage Pistoulass ganz hëllefräich fir d'Verëffentlechung vun der Fascia.
Eng guttMassage Pistoulhëlleft Iech dës Virdeeler vum Komfort vun Ärem Heem an op déi gënschtegst Zäit z'erreechen, ouni de Luxus vun der regulärer Spa-Gestioun. Et kann vergläichbar Resultater mat myofascialen Kneadgeräter wéi Schaumroller erreechen. Déi, déi d'Kneadroller knaschteg oder exzessiv manuell Interaktioun fannen, kënnen de Massager fir eng méi glatter a computeriséiert Arrangement benotzen. DéiMassage Pistoulka fir kuerz Sessiounen tëscht Trainingssets benotzt ginn fir sécherzestellen datt Är Muskelen ëmmer aktiv a komfortabel bleiwen.
DéiMassage Pistouldéngt als Verbesserung vun Standard Verletzung Reparatur Moossnamen, Energie fir d'Erhuelung an Erhuelung vun verrotten Muskelen wéinst Verletzung oder Krankheet. D'Verbesserung vun der Ausrichtung vum Muskel- a Fasciagewebe hëlleft dem verletzte Gebitt besser Adaptatioun an Erhuelung an enger kuerzer Zäit ze kréien. DéiMassage Pistoulass beandrockend fir d'Erhuelungszäit ze beschleunegen an de Muskelstress ze reduzéieren, wat besonnesch wäertvoll ass no engem Run oder Workout. Si ginn eis am meeschte Virdeel wann se mat kompetente Réckmassage Behandlungen assoziéiert.
Post Zäit: Jul-01-2022