-
ອຸປະກອນເສີມອອກກໍາລັງກາຍ
ອຸປະກອນເສີມທົ່ວໄປໃນພື້ນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້, ລວມທັງບານອອກກໍາລັງກາຍ, ລູກປືນໃຫຍ່, ກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ເຊືອກຮົບ, ຈໍານວນທັງຫມົດຂອງ 8 ຊະນິດ.
ອຸປະກອນເສີມທົ່ວໄປໃນພື້ນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້, ລວມທັງບານອອກກໍາລັງກາຍ, ລູກປືນໃຫຍ່, ກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ເຊືອກຮົບ, ຈໍານວນທັງຫມົດຂອງ 8 ຊະນິດ.