-
ຄູ່ມື Rack ທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍ 12 ຄໍາແນະນໍາຫຼັກ (ສະບັບປັບປຸງສໍາລັບປີ 2022)
ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເຄື່ອງຫຼີ້ນໄຟຟ້າທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າຫລືຫ້ອງການຝຶກອົບຮົມສ່ວນຕົວຂອງທ່ານບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຄູ່ມືການຊື້ທີ່ຈະແຈ້ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຜ່ານລາຍລະອຽດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອເລືອກເອົາ Cage Cage ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ການເປັນເຈົ້າຂອງ raack ພະລັງງານແມ່ນການນໍາເຂົ້າທີ່ສຸດ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ລົດເຂັນການຄ້າ DHUG FITNIESS ແມ່ນເຄື່ອງສໍາອາງອອກກໍາລັງກາຍແບບມືອາຊີບສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ Cardio
ທ່ານເຄີຍເອີ້ນວ່າການແລ່ນລົດເປັນ "treadmill" ຫຼື "hamster turntable" ແລະກ່າວວ່າທ່ານຄວນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຝົນຕົກແຮງ, ນ້ໍາຝົນ, ແລະອື່ນໆບໍ? ຂ້ອຍກໍ່ຄືກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Treadmills ໄດ້ມາດົນແລ້ວໃນສອງສາມປີທີ່ຜ່ານມາ, ມີຍີ່ຫໍ້ຄື ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
hack squat ຫຼື squat barbell, ເຊິ່ງແມ່ນ "ກະສັດຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຂາ"?
Hack Squat - barbell ແມ່ນຈັດຂື້ນຢູ່ໃນມືພຽງແຕ່ຢູ່ຫລັງຂາ; ບົດຝຶກຫັດນີ້ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າຄັ້ງທໍາອິດວ່າເປັນ hacke (heel) ໃນປະເທດເຢຍລະມັນ. ອີງຕາມການຊ່ຽວຊານດ້ານກິລາຄວາມແຮງຂອງເອີຣົບແລະເຢຍລະມັນ Emammanuel Letelard ນີ້ຊື່ນີ້ໄດ້ມາຈາກຮູບແບບຕົ້ນສະບັບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ບ່ອນທີ່ນີ້ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເຄື່ອງຈັກ smith ແລະນ້ໍາຫນັກຟຣີໃນ Squats?
ການສະຫລຸບກ່ອນ. ເຄື່ອງຈັກສະຫລາດແລະນ້ໍາຫນັກຟຣີມີຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຕົນເອງ, ແລະນັກອອກກໍາລັງກາຍຕ້ອງເລືອກຕາມຈຸດປະສົງດ້ານທັກສະການຝຶກອົບຮົມຂອງຕົນເອງ. ບົດຂຽນນີ້ໃຊ້ການອອກກໍາລັງກາຍ Squat ເປັນຕົວຢ່າງ, ຂໍໃຫ້ເບິ່ງສອງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຸດທີ່ສຸດ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ປືນນວດເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດແລະບໍ່ວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້?
ປືນນວດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຫົວຂອງມັນຫັນໄປແລະອອກໄປ, ປືນນວດສາມາດທໍາລາຍປັດໃຈຄວາມກົດດັນໃຫ້ເປັນພະຍາກອນຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນສາມາດສຸມໃສ່ຈຸດສູງສຸດຂອງບັນຫາສະເພາະ. ປືນຂັດຂວາງດ້ານຫລັງແມ່ນໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະ e ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ການອອກກໍາລັງກາຍ Dhz ໄດ້ເຮັດຫຍັງໃນການຍົກລະດັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຍຸກອຸດສາຫະກໍາ?
ສະສົມແລະຂະຫຍາຍຕົວການປະຕິວັດອຸດສາຫະກໍາຄັ້ງທໍາອິດ (ອຸດສາຫະກໍາ 1.0) ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນສະຫະລາດຊະອານາຈັກ. ອຸດສາຫະກໍາ 1.0 ໄດ້ຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍ Steam ເພື່ອສົ່ງເສີມກົນຈັກ; ການປະຕິວັດອຸດສາຫະກໍາທີສອງ (ອຸດສາຫະກໍາ 2.0) ຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍໄຟຟ້າເພື່ອສົ່ງເສີມການຜະລິດມວນຊົນ; ການປະຕິວັດອຸດສາຫະກໍາທີສາມ (ໃນ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ເພີດເພີນໄປກັບເວລາຫວ່າງທີ່ຫາຍາກກັບທີມງານອອກກໍາລັງກາຍ DHU ຫຼັງຈາກການວາງສະແດງ Fibo ສິ້ນສຸດລົງຢ່າງສົມບູນ
ຫຼັງຈາກການວາງສະແດງ 4 ວັນຂອງ Fibo ໃນປະເທດເຢຍລະມັນ, ພະນັກງານທັງຫມົດຂອງ DHZ ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການທ່ອງທ່ຽວ 6 ວັນແລະປະເທດເນເທີແລນຕາມປົກກະຕິ. ໃນຖານະເປັນວິສາຫະກິດສາກົນ, ພະນັກງານ DHZ ຍັງຕ້ອງມີວິໄສທັດສາກົນນໍາອີກ. ທຸກໆປີ, ບໍລິສັດຈະຈັດໃຫ້ພະນັກງານ t ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
DHUG FITNESS ໃນເຫດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງໂລກຄັ້ງທີ 32ND Fibo ໃນ Cologne ເຢຍລະມັນ
ໃນວັນທີ 4 ເດືອນເມສາປີ 2019, ເຫດການ "ເຫດການ Fibness Fibo World" ໄດ້ເປີດກວ້າງໃນອານາຈັກອຸດສາຫະກໍາທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງ Cologne, ເຢຍລະມັນ. ຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍດ້ານການຄ້າຂອງຈີນຫຼາຍຄົນ, ນໍາພາໂດຍ DHZ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນງານ. ນີ້ແມ່ນຍັງ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
DHI FITNESS - ຜູ້ບຸກເບີກອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຂອງຈີນໃນ FIBO 2018
ງານວາງສະແດງລະຫວ່າງຊາດເຢຍລະມັນ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະສະຖານທີ່ສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນແລະສະຖານທີ່) ແມ່ນຈັດຂື້ນທຸກໆປີແລະໄດ້ຈັດຂື້ນເປັນເວລາ 35 ນັດແລ້ວ. ປະຈຸບັນມັນແມ່ນງານວາງສະແດງມືອາຊີບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນ W ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
DHZ FITNIGE ໄດ້ລົງນາມໃນອົງການສະເພາະຂອງ _GYM80 ໃນປະເທດຈີນ
DHI ໄດ້ເຊັນຕົວແທນ Gym80 ໃນປະເທດຈີນໃນເດືອນເມສາ 10, 2020,ອ່ານເພິ່ມເຕິມ
