-
ຄູ່ມື Rack Power ທີ່ດີທີ່ສຸດກັບ 12 ຄໍາແນະນໍາຫຼັກ (ອັບເດດສໍາລັບ 2022)
ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ rack ພະລັງງານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ gym ການຄ້າຫຼືຫ້ອງການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຄູ່ມືການຊື້ທີ່ຊັດເຈນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານລາຍລະອຽດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອເລືອກ cage ພະລັງງານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ການເປັນເຈົ້າຂອງ rack ພະລັງງານແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນການນໍາເຂົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
DHZ Fitness Treadmill Commercial Treadmill ແມ່ນເຄື່ອງແລ່ນ Gym ມືອາຊີບສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ Cardio
ເຈົ້າເຄີຍເອີ້ນວ່າ treadmill ເປັນ "treadmill" ຫຼື "hamster turntable" ແລະກ່າວວ່າເຈົ້າຕ້ອງການແລ່ນໃນຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງ, ຝົນຕົກ, ແລະອື່ນໆກ່ວາຈະເບື່ອໃນເຮືອນ? ຂ້ອຍກໍ່ເປັນແບບນັ້ນຄືກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, treadmills ໄດ້ມີມາຫຼາຍໃນສອງສາມປີຜ່ານມາ, ມີຍີ່ຫໍ້ເຊັ່ນ: ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Hack Squat ຫຼື Barbell Squat, ເຊິ່ງເປັນ "ກະສັດຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ"?
Hack squat – barbell ແມ່ນ ໄດ້ ຈັດ ຂຶ້ນ ໃນ ມື ພຽງ ແຕ່ ຫລັງ ຂາ; ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຄັ້ງທໍາອິດໃນນາມ Hacke (heel) ໃນເຢຍລະມັນ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການກິລາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເອີຣົບແລະ Germanist Emmanuel Legeard ຊື່ນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກຮູບແບບຕົ້ນສະບັບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເຄື່ອງ Smith ແລະ Free Weights on squats ແມ່ນຫຍັງ?
ສະຫຼຸບກ່ອນ. ເຄື່ອງຈັກ Smith ແລະ Free Weights ມີຄວາມໄດ້ປຽບຂອງຕົນເອງ, ແລະຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກຕາມຄວາມສາມາດຂອງທັກສະການຝຶກອົບຮົມແລະຈຸດປະສົງການຝຶກອົບຮົມຂອງຕົນເອງ. ບົດຄວາມນີ້ໃຊ້ Squat Exercise ເປັນຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ເບິ່ງສອງຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ປືນນວດເຮັດວຽກແນວໃດ ແລະມັນຄຸ້ມຄ່າກັບການໃຊ້ບໍ?
ປືນນວດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຫົວຂອງມັນໝູນໄປມາ, ປືນນວດສາມາດລະເບີດປັດໃຈຄວາມຄຽດເຂົ້າໄປໃນກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການສຸມໃສ່ສູງກ່ຽວກັບຈຸດບັນຫາສະເພາະ. ປືນ friction ຫລັງແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະ e ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
DHZ FITNESS ໄດ້ເຮັດຫຍັງແດ່ໃນການປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຍຸກອຸດສາຫະກໍາ?
ສະສົມແລະການຂະຫຍາຍຕົວການປະຕິວັດອຸດສາຫະກໍາຄັ້ງທໍາອິດ (ອຸດສາຫະກໍາ 1.0) ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນສະຫະລາຊະອານາຈັກ. ອຸດສາຫະກໍາ 1.0 ໄດ້ຮັບການຂັບເຄື່ອນດ້ວຍອາຍນໍ້າເພື່ອສົ່ງເສີມເຄື່ອງຈັກ; ການປະຕິວັດອຸດສາຫະກໍາຄັ້ງທີ 2 (ອຸດສາຫະກໍາ 2.0) ໄດ້ຮັບການຂັບເຄື່ອນໂດຍໄຟຟ້າເພື່ອສົ່ງເສີມການຜະລິດຈໍານວນຫຼາຍ; ການປະຕິວັດອຸດສາຫະກໍາຄັ້ງທີສາມ (ໃນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເພີດເພີນກັບເວລາພັກຜ່ອນທີ່ຫາຍາກກັບທີມງານ DHZ FITNESS ຫຼັງຈາກງານວາງສະແດງ FIBO ສິ້ນສຸດລົງຢ່າງສົມບູນ
ຫຼັງຈາກງານວາງສະແດງສີ່ມື້ຂອງ FIBO ໃນເຢຍລະມັນ, ພະນັກງານທັງຫມົດຂອງ DHZ ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການທ່ອງທ່ຽວ 6 ມື້ຂອງເຢຍລະມັນແລະເນເທີແລນຕາມປົກກະຕິ. ໃນຖານະເປັນວິສາຫະກິດສາກົນ, ພະນັກງານຂອງ DHZ ກໍ່ຕ້ອງມີວິໄສທັດສາກົນ. ທຸກໆປີ, ບໍລິສັດຈະຈັດຫາພະນັກງານ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
DHZ FITNESS ໃນງານອອກກຳລັງກາຍໂລກ FIBO ຄັ້ງທີ່ 32 ທີ່ເມືອງໂຄໂລນ ປະເທດເຢຍລະມັນ
ວັນທີ 4 ເມສາ 2019, "ກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍໂລກ FIBO ຄັ້ງທີ 32" ໄດ້ໄຂຂຶ້ນຢ່າງຍິ່ງໃຫຍ່ໃນອານາຈັກອຸດສາຫະກຳທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງເມືອງໂຄໂລນ ປະເທດເຢຍລະມັນ. ຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າຂອງຈີນຈໍານວນຫຼາຍ, ນໍາໂດຍ DHZ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນເຫດການ. ນີ້ແມ່ນຍັງ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
DHZ FITNESS - ຜູ້ບຸກເບີກອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຂອງຈີນໃນ FIBO 2018
ງານວາງສະແດງເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍແລະບັນນາທິການສາກົນຂອງເຢຍລະມັນ (FIBO) ໄດ້ຈັດຂຶ້ນທຸກໆປີ ແລະ ໄດ້ຈັດຂຶ້ນເປັນເວລາ 35 ກອງປະຊຸມ. ປະຈຸບັນນີ້ແມ່ນງານວາງສະແດງອາຊີບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນງານວາງສະ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
DHZ FITNESS ເຊັນຊື່ອົງການສະເພາະ Of_Gym80 ໃນປະເທດຈີນ
DHZ ເຊັນຊື່ gym80 ຕົວແທນພິເສດໃນປະເທດຈີນໃນວັນທີ 10 ເດືອນເມສາປີ 2020, ໃນໄລຍະພິເສດນີ້, ພິທີລົງນາມຂອງອົງການສະເພາະຂອງ DHZ ແລະ gym80, ຍີ່ຫໍ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍເຢຍລະມັນແຫ່ງ ທຳ ອິດໃນປະເທດຈີນ, ໄດ້ບັນລຸຜົນ ສຳ ເລັດຜ່ານທາງເຄືອຂ່າຍການອະນຸຍາດພິເສດ.. .ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
