Discovery-R Series Rear Kick replicates ການເຄື່ອນໄຫວເຕະຫລັງດ້ວຍການໂຫຼດນ້ໍາຫນັກທາງກົນ, ເຊິ່ງເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ glutes, hamstrings, ແລະ quads. ແຜ່ນຕີນຂະຫນາດໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຝຶກອົບຮົມໃນຫຼາຍຕໍາແຫນ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ pads ergonomic ສະຫນອງການແຜ່ກະຈາຍຄວາມກົດດັນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນຂະນະທີ່ torso ສະຖຽນລະພາບ.