Apple Series Sead Triceps Flat, ໂດຍຜ່ານການປັບບ່ອນນັ່ງແລະແຜ່ນແຂນສອກປະສົມປະສານ, ຮັບປະກັນວ່າແຂນຂອງຜູ້ອອກກໍາລັງຖືກສ້ອມແຊມໃນທ່າຝຶກຊ້ອມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດອອກກໍາລັງກາຍ triceps ຂອງພວກເຂົາດ້ວຍປະສິດທິພາບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດ. ການອອກແບບໂຄງສ້າງຂອງອຸປະກອນແມ່ນງ່າຍດາຍແລະປະຕິບັດໄດ້, ພິຈາລະນາຄວາມງ່າຍໃນການນໍາໃຊ້ແລະຜົນກະທົບການຝຶກອົບຮົມ.