Spēks
Izmantojot aprīkojumu vai bezmaksas treniņu ar svariem, jūs varat mainīt muskuļu formu, palielināt muskuļu izturību un ievērojami uzlabot gan sportisko sniegumu, gan fizisko formu. Šajā sadaļā atradīsiet sev labāko spēka treniņu risinājumu.
Kardio
Uzlabojiet sirds un plaušu darbību, veicot nepārtrauktus un atkārtotus vingrinājumus. Šajā sadaļā varat izvēlēties un attīstīt savu ideālo kardio zonu.
- ● PMT
- ● Skrejceliņi
- ● Elipses
- ● Velosipēdi
- ● Airētājs
Grupu apmācība
Efektīva grīdas platības izmantošana sniedz plašākas iespējas grupu treniņiem, neatkarīgi no tā, vai esat orientēts uz klasi, komandas vai citas vajadzības var apmierināt šajā sadaļā.
Rīki
Šajā sadaļā varat atrast dažādus rīkus, kas nepieciešami jūsu fitnesa zonai, tostarp, bet ne tikai, ventilāciju, relaksāciju, fitnesa piederumus un citus.
