-
DHZ Fitness на FIBO 2024: Огромниот успех во светот на фитнесот
Стратешки изложба на динамични изложби на брендот на брендот на Денот на деловните активности: Запишување на индустријата за јавни Ден на јавноста: Ангажирање на ентузијасти за фитнес и инфлуенсери Заклучок: Чекор напред ...Прочитајте повеќе -
Recumpent vs Spin Bikes: Сеопфатен водич за велосипед во затворен простор за здравје и фитнес
Лесно е да се занемари, но централниот привлечност е ова: можете да видите како се распаѓаат калориите без да вршат значителен дополнителен напор и тоа е победа. Навигацијата по разновидноста на велосипеди за вежбање може да биде огромно; Доколку вашата предност треба да биде повторна велосипеди или спин б ...Прочитајте повеќе -
DHZ Fitness прави прскање во Fibo 2023: незаборавен настан во Келн
Влезот за привлекување на стратегиско брендирање Премиерски изложбен простор Враќање во заклучок на ФИБО по долг прекин поради пандемијата на Ковид-19, ФИБО 2023 конечно започна во Келн ...Прочитајте повеќе -
Како да се дизајнира и да се опремени функционална комерцијална салата
Користењето на 3-Д моделирање Промовирајте соработка и иновации создадете одлична атмосфера Доверлива апелационен заклучок Котлнес индустријата нуди широк спектар на опции за вежбање и важно е за сопствениците на комерцијални теретани да се рекогираат ...Прочитајте повеќе -
Дали вежбањето го зајакнува вашиот имунолошки систем?
Како вежбата го зајакнува вашиот имунолошки систем? Подобрен имунитет со регуларност Кој е најефикасниот вид вежба за подобрување на имунитетот? - Одење- вежби за HIIT- Обука за сила максимизирајќи го вашиот W ...Прочитајте повеќе -
7 фитнес митови, видете дали паѓате за тоа?
Продолжените вежби можат да бидат покорисни, без болка, без зголемување на внесот на протеини и да го намали тежините за кревање на внесот на маснотии и јаглерод, ќе ве натераат да го согорувате огромното согорување на маснотиите: да го намалите само маснотијата во стомакот? Кардио не е единствениот начин да изгубите маснотии што мора да ги тренирате секој ден за да постигнете ...Прочитајте повеќе -
Неделен план за обука за фитнес
• Понеделник: Кардио • Вторник: Долен тело • Среда: Горно тело и јадро • Четврток: Активен одмор и закрепнување • Петок: Долна тело со фокус на лепчиња • Сабота: Горно тело • Недела и закрепнување Оваа 7-дневна вежба за циклус ...Прочитајте повеќе -
Најдобар начин за обука на сите 6 главни мускулни групи
6 -те главни мускулни групи Голема група на мускули #1: Главна мускулна група #2: Група на грбот на големата мускулна група #3: ГОЛЕМИ ГРУПА НА МУКСКИ ГРУПА #4: Рамената Голема група на мускули #5: ГОЛЕМИ НА ГОЛЕМИ ГРУПА #6: Телињата „Мускулна група“ е EXA ...Прочитајте повеќе -
Разлика помеѓу аеробна и анаеробна вежба
Што е аеробна вежба? Видови на аеробни вежби Што е анаеробна вежба? Видови на анаеробни вежби здравствени придобивки од аеробни вежби здравствени придобивки од анаеробни вежби и аеробни и анаеробни вежба треба да бидат ...Прочитајте повеќе -
4 придобивки од редовно вежбање
1. Вежба за контрола на тежината 2. Борба против здравствени состојби и болести 3. Подобрете го расположението 4. Уживајте во животот подобро во крајна линија на вежбање и физичка активност се одлични начини да се чувствувате подобро, да го промовирате здравјето и да се забавувате. Таму ...Прочитајте повеќе -
Кои видови на фитнес опрема се достапни?
Без разлика во која салата ќе застанете, ќе најдете мноштво фитнес опрема дизајнирана да симулира велосипедизам, одење и трчање, кајак, веслање, скијање и качување по скали. Без разлика дали е моторизиран или сега веќе не е со големина за комерцијална употреба на фитнес центар или полесен дом u ...Прочитајте повеќе -
Како да започнете со соодветна кондиција
Како да започнете со соодветна кондиција? Идеално, во случај да треба да ја подобрите вашата стандардна кондиција и здравје, треба да имате цел да вежбате приближно 5 дена во неделата, кралот Хенкок, ACSM-CPT, тренер за успех на пот 2 на NeOU, услуга за здравствено стриминг, раскажува h ...Прочитајте повеќе
