-
ഫിബോയിലെ ധ്സീലി ഫിറ്റ്നസ്: ഫിറ്റ്നെസ് ലോകത്ത് അതിശയകരമായ വിജയം
പ്രൈം ലൊക്കേഷനുകളിലെ ബ്രാൻഡ് പവർ ഡൈനാമിക് എക്സിബിറ്റുകളുടെ തന്ത്രപരമായ ഷോകേസ്: വ്യവസായ കണക്ഷനുകൾ പൊതു ദിവസം: ഫിറ്റ്നസ് താൽപ്പര്യങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കുന്നവരുടെ നിഗമനത്തെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: ഒരു പടി മുന്നോട്ട് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ആവർത്തിച്ചുള്ള vs സ്പിൻ ബൈക്കുകൾ: ആരോഗ്യത്തിനും ശാരീരികക്ഷമതയ്ക്കും ഇൻഡോർ സൈക്ലിംഗിന് സമഗ്രമായ ഒരു ഗൈഡ്
അവഗണിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ കേന്ദ്ര അരിചലിനെ ഇതാണ്: പ്രധാനപ്പെട്ട അധിക പരിശ്രമിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് കലോറി അലിഞ്ഞുചേരുന്നു, അതൊരു വിജയമാണ്. വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമ ബൈക്കുകൾ നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നത് അമിതമായിരിക്കും; നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന ആവർത്തിച്ച് ബൈക്കുകളോ സ്പിൻ ബി ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഫിബോയിൽ ഡിഎച്ച്എസി ഫിറ്റ്നസ് സ്പ്ലാഷ് ഉണ്ടാക്കുന്നു 2023: കൊളോണിലെ അവിസ്മരണീയമായ ഇവന്റ്
കണ്ണിംഗ് പ്രവേശന കവാടം ഒരു പ്രധാന എക്സിബിഷൻ സ്ട്രാറ്റജിക് ബ്രാൻഡിംഗ് ഒരു പ്രധാന ഇടവേളയിൽ ഒരു നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്ക് മടങ്ങി, ഫിബോ 2023, ഫൈബോ 2023, അവസാനമായി കൊളോണിൽ ചേർന്ന് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒരു ഫംഗ്ഷണൽ കൊമേഴ്സ്യൽ ജിം എങ്ങനെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയും നൽകുകയും ചെയ്യാം
3-ഡി മോഡലിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് സഹകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പുതുമയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഒരു മികച്ച അന്തരീക്ഷ വിശ്വാസ്യത അഭ്യർത്ഥന സൃഷ്ടിക്കുകയും ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായം വിപുലമായ വ്യായാമ ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല വാണിജ്യ വ്യവസായംകൂടുതൽ വായിക്കുക -
വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിക്കുമോ?
വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ? സ്ഥിരമായ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെട്ട പ്രതിരോധശേഷി, പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വ്യായാമം ഏതാണ്? - നടത്തം - ഹൈറ്റ് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ - നിങ്ങളുടെ w പരമാവധിമാത് ശക്തി പരിശീലനം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
7 ഫിറ്റ്നസ് കെട്ടുകഥകൾ, നിങ്ങൾ അതിനായി വീഴുന്നാൽ നോക്കുക?
നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വർക്ക് outs ട്ടുകൾ കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യും, ഒരു നേട്ടവും പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതാക്കുകയും ചെയ്യും: വയറു കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക കാർഡിയോ ചെയ്യുന്നത് കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഏക മാർഗ്ഗമല്ല, നേടാൻ എല്ലാ ദിവസവും പരിശീലനം നൽകണം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പ്രതിവാര ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലന പദ്ധതി
• തിങ്കളാഴ്ച: കാർഡിയോ • ചൊവ്വാഴ്ച: താഴത്തെ ശരീരം: മുകളിലെ ബോഡിയും കോർ •കൂടുതൽ വായിക്കുക -
എല്ലാ 6 പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പുകളും പരിശീലിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം
6 പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പ് # 1: ബാക്ക് പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പ് # 3: ബോക്ക് പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പ് # 3: തോളുകൾ പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പ് # 5: കാലുകൾ "പേശി ഗ്രൂപ്പ്" എക്സോ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
എയറോബിക്, ANAEROBIC വ്യായാമം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം
എയറോബിക് വ്യായാമം എന്താണ്? എയ്റോബിക് വ്യായാമങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ വായുരഹിത വ്യായാമം എന്താണ്? ആനെറോബിക് വ്യായാമങ്ങൾ എയറോബിക് വ്യായാമത്തിന്റെ ഗുണവിശേഷതകൾ എയ്റോബിക് വ്യായാമത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ are aerobic, Anaerobicate വ്യായാമം ആയിരിക്കണം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പതിവ് വ്യായാമത്തിന്റെ 4 ഗുണങ്ങൾ
1. ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വ്യായാമം ചെയ്യുക. ആരോഗ്യസ്ഥിതികളും രോഗവും 3. മാനസികാവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുക 4 മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്, ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ആസ്വദിക്കൂ. അവിടെ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഏത് തരത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്?
സൈക്ലിംഗ്, നടത്തം, ഓട്ടം, കയാക്കിംഗ്, കയാക്കിംഗ്, റോയിംഗ്, സ്കീയിംഗ്, സ്റ്റെയർ ക്ലൈംബിംഗ് എന്നിവയെ അനുകരിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഒരു പ്ലെത്തൊര നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. മദ്ധ്യേ അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ മേലിൽ ഇല്ലെങ്കിലും ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററിന്റെ വാണിജ്യപരമായ ഉപയോഗത്തിന് വലുപ്പമുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ലൈറ്റർ ഹോം യു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ശരിയായ ഫിറ്റ്നസ് ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം?
ശരിയായ ഫിറ്റ്നസ് ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം? നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഫിറ്റ്നസ്, ആരോഗ്യം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ആഴ്ചയിൽ ഏകദേശം 5 ദിവസം, എസിഎസ്എം-സിപിടി, എസിഎസ്എം-സിപിടി, എസിഎസ്എം-സിപിടി, വിയർപ്പ് 2 വിജയ പരിശീലകർ, ഒരു ആരോഗ്യ സ്ട്രീമിംഗ് സേവനം, എച്ച് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക
