-
12 കോർ ടിപ്പുകളുള്ള മികച്ച പവർ റാക്ക് ഗൈഡ് (2022 ന് അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു)
നിങ്ങളുടെ വാണിജ്യ ജിം അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത പരിശീലന മുറിയുടെ മികച്ച പവർ റാക്ക് നിങ്ങൾ തിരയുകയാണോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മികച്ച പവർ കേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഈ വ്യക്തമായ വാങ്ങൽ ഗൈഡ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒരു പവർ റാക്ക് സ്വന്തമാക്കുന്നത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഇറക്കുമതികളാണ് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കാർഡിയോ പരിശീലനത്തിനുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ജിം ട്രെഡ്മില്ലാണ് ധ്രുവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഫിറ്റ്നസ് കൊമേഴ്സ്യൽ
വീടിനുള്ളിൽ വിരസത പുലർത്തുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു ട്രെഡ്മിൽ "അല്ലെങ്കിൽ" ഹാംസ്റ്റർ ടേബിൾ "എന്ന് വിളിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഞാനും അങ്ങനെയായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ട്രെഡ്മില്ലുകൾ വളരെക്കാലം എത്തിയിട്ടുണ്ട്, ബ്രാൻഡുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
"ലെഗ് ശക്തിയുടെ രാജാവ്" എന്ന ഹാക്ക് സ്ക്വാറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബാർബെൽ സ്ക്വാറ്റ്?
ഹാക്ക് സ്ക്വാറ്റ് - ബാർബെൽ കാലുകൾക്ക് പിന്നിൽ കൈവശം വയ്ക്കുന്നു; ഈ വ്യായാമം ആദ്യമായി ജർമ്മനിയിലെ ഹാക്ക് (കുതികാൽ) എന്നാണ് അറിയപ്പെട്ടിരുന്നത്. യൂറോപ്യൻ ശക്തി സ്പോർട്സ് വിദഗ്ദ്ധരും ജർമ്മനിസ്റ്റ് ഇമ്മാനുവൽ നിയമാനുസൃതം അനുസരിച്ച് ഈ പേര് വ്യായാമത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്മിത്ത് മെഷീനും സ e ജന്യ തൂക്കവും സ്ക്വാറ്റുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
ആദ്യം നിഗമനം. സ്മിത്ത് മെഷീനുകളിലും സ let ജന്യ ഭാരത്തിലുമുള്ള ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്, അവ സ്വന്തം പരിശീലന കഴിവുകൾ, പ്രാവീണ്യം, പരിശീലന ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവ അനുസരിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ലേഖനം സ്ക്വാറ്റ് വ്യായാമം ഒരു ഉദാഹരണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, നമുക്ക് രണ്ട് പ്രധാന വ്യത്യാസം നോക്കാം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
മസാജ് തോക്കുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ?
ഒരു വ്യായാമത്തിന് ശേഷം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു മസാജ് തോക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. തലയും പുറത്തും തല വീശുന്നതുപോലെ, മസാജ് തോക്കിന് സ്ട്രെസ് ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ മസിൽ പേശികളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ സ്ഫോടിക്കുകയാകും. നിർദ്ദിഷ്ട പ്രശ്ന പോയിന്റുകളിൽ ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഓട്രീം ഇയ്ക്ക് മുമ്പായി ബാക്ക് ഘർഷണ തോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വ്യാവസായിക യുഗത്തിന്റെ തുടർച്ചയായ അപ്ഗ്രേഡിംഗിൽ ഡിസെഡ് ഫിറ്റ്നസ് എന്താണ് ചെയ്തത്?
ആദ്യത്തെ വ്യാവസായിക വിപ്ലവം (വ്യവസായ 1.0) ശേഖരിക്കുകയും വളരുകയും ചെയ്തു. മെക്കാനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വ്യവസായം 1.0 ആക്രോശിച്ചു; രണ്ടാമത്തെ വ്യാവസായിക വിപ്ലവം (വ്യവസായ 2.0) മാസ് ഉൽപാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി വൈദ്യുതിയാണ്; മൂന്നാമത്തെ വ്യാവസായിക വിപ്ലവം (ഇതിൽ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഫിബോ എക്സിബിഷൻ തികച്ചും അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം ഡിസെഡ് ഫിറ്റ്നസ് ടീമിനൊപ്പം അപൂർവ ഒഴിവു സമയം ആസ്വദിക്കൂ
ജർമ്മനിയിലെ ഫൈബോയുടെ നാല് ദിവസത്തെ എക്സിബിഷന് ശേഷം, ധ്സധികം എല്ലാ സ്റ്റാഫുകളും 6 ദിവസത്തെ ജർമ്മനിയും നെതർലാന്റും പതിവുപോലെ ആരംഭിച്ചു. ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര എന്റർപ്രൈസ് എന്ന നിലയിൽ ധ്സീവ് ജീവനക്കാർക്കും ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര കാഴ്ച ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാ വർഷവും കമ്പനി ജീവനക്കാർക്ക് ക്രമീകരിക്കും ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കൊളോണിലെ ജർമ്മനിയിലെ 32-ാം ഫൈബോ വേൾഡ് ഫിറ്റ്നസ് ഇവന്റിൽ ധ്രുവ് ഫിറ്റ്നസ്
ജർമ്മനിയിലെ പ്രശസ്തമായ വ്യാവസായിക കൊളോണിലെ "32-ഫൈബോ വേൾഡ് ഫിറ്റ് ഫിറ്റ്നസ് ഇവന്റിൽ" ഒന്നാം ഫിബോ വേൾഡ് ഫിറ്റ്നസ് ഇവന്റ് ". നിരവധി ചൈനീസ് വാണിജ്യ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണ നിർമ്മാതാക്കൾ പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുത്തു. ഇതും ഇതാണ് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഡിഎച്ച്എസി ഫിറ്റ്നസ് - ഫിബോ 2018 ലെ ചൈനീസ് ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ പയനിയർ
ജർമ്മൻ അന്താരാഷ്ട്ര ശാരീരികക്ഷമത, ഫിറ്റ്നസ് ആൻഡ് റിക്രിയേഷൻ സൗകര്യങ്ങൾ എക്സ്പോ എല്ലാ വർഷവും നടക്കുന്നു, ഇതുവരെ 35 സെഷനുകൾക്കായി നടന്നു. നിലവിൽ വന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രൊഫഷണൽ എക്സ്പോ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഡിഎച്ച്ഇസി ഫിറ്റ്നസ് ഒപ്പിട്ടത്_ഗിം 80 ചൈനയിലെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഏജൻസിയിൽ
2020 ഏപ്രിൽ 10 ന് ചൈനയിലെ ജിം80 എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഏജന്റായി ധ്രസ്ജിച്ചു.കൂടുതൽ വായിക്കുക
