Ерөнхийдөө, жингийн үнэ төлбөргүй сургалт нь туршлагатай дасгал хийдэг хүмүүст илүү тохиромжтой. Бусадтай харьцуулахад чөлөөт жин нь биеийн нийт оролцоо, биеийн хүчний өндөр шаардлага, илүү уян хатан, илүү уян хатан сургалтын төлөвлөгөөнд илүү анхаарал хандуулдаг. Энэхүү цуглуулгад нийт 16 жинг үнэ төлбөргүй сонгох боломжтой.