-
12 үндсэн зөвлөмж бүхий цахилгаан тавиурын шилдэг гарын авлага (2022 онд шинэчлэгдсэн)
Та арилжааны биеийн тамирын заал эсвэл хувийн бэлтгэлийн өрөөндөө хамгийн сайн цахилгаан тавиур хайж байна уу? Хэрэв тийм бол энэхүү худалдан авах гарын авлага нь таны хэрэгцээнд хамгийн сайн цахилгаан торыг сонгоход хамгийн чухал нарийн ширийн зүйлийг судлахад тусална. Цахилгаан тавиуртай байх нь хамгийн чухал зүйл юм ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
DHZ фитнессийн арилжааны гүйлтийн зам нь кардио дасгал хийх мэргэжлийн биеийн тамирын гүйлтийн зам юм
Та хэзээ нэгэн цагт гүйлтийн замыг "гүйлтийн зам" эсвэл "шишүүхэй эргэдэг" гэж хэлээд, гэртээ уйдахын оронд хэт халуунд гүйх, бороо асгарах гэх мэтийг илүүд үздэг гэж хэлж байсан уу? Би ч бас тийм байсан. Гэсэн хэдий ч гүйлтийн замууд сүүлийн хэдэн жилд маш их замыг туулж, ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Hack Squat эсвэл Barbell Squat, аль нь "Хөлний хүч чадлын хаан" вэ?
Hack squat - штанг хөлний ард гартаа барьдаг; Энэ дасгалыг Германд анх Hacke (өсгий) гэж нэрлэдэг байсан. Европын хүчний спортын мэргэжилтэн, германч Эммануэль Лежердийн хэлснээр энэ нэр нь дасгалын анхны хэлбэрээс гаралтай.Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Smith Machine болон squat дээрх чөлөөт жин хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Эхлээд дүгнэлт. Smith Machines болон Free Weights нь өөрийн гэсэн давуу талтай бөгөөд дасгал сургуулилт хийдэг хүмүүс өөрсдийн сургалтын ур чадвар, сургалтын зорилгодоо нийцүүлэн сонгох хэрэгтэй. Энэ нийтлэлд Squat дасгалыг жишээ болгон ашигласан бөгөөд хоёр үндсэн ялгааг харцгаая...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Массажны буу хэрхэн ажилладаг, хэрэглэх нь зүйтэй юу?
Массажны буу нь дасгал хийсний дараа стрессээс ангижрахад тусална. Массажны буу нь толгойгоо нааш цааш эргэлдүүлэхэд биеийн булчинд стрессийн хүчин зүйлсийг хурдан цацаж чаддаг. Энэ нь тодорхой асуудлын цэгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлж болно. Арын үрэлтийн бууг хэт их...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
DHZ FITNESS аж үйлдвэрийн эрин үеийг тасралтгүй шинэчлэхэд юу хийсэн бэ?
Хуримтлуулж, өсөх Анхны аж үйлдвэрийн хувьсгал (Аж үйлдвэр 1.0) Их Британид болсон. Аж үйлдвэр 1.0 нь механикжуулалтыг дэмжихийн тулд уураар хөдөлсөн; Аж үйлдвэрийн хоёр дахь хувьсгал (Аж үйлдвэр 2.0) нь масс үйлдвэрлэлийг дэмжихийн тулд цахилгаан эрчим хүчээр удирдуулсан; аж үйлдвэрийн гурав дахь хувьсгал (...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
FIBO үзэсгэлэн төгс дууссаны дараа DHZ FITNESS багтай ховорхон чөлөөт цагаа өнгөрүүлээрэй.
ХБНГУ-д 4 хоног үргэлжилсэн FIBO үзэсгэлэнгийн дараа DHZ-ийн бүх ажилтнууд ердийнхөөрөө Герман, Нидерландад 6 өдрийн аялан тоглолтоо эхлүүллээ. Олон улсын аж ахуйн нэгжийн хувьд DHZ-ийн ажилтнууд олон улсын алсын хараатай байх ёстой. Тус компани жил бүр ажилчдаа...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
DHZ FITNESS Германы Кельн хотод болсон 32 дахь удаагийн FIBO дэлхийн фитнессийн арга хэмжээнд
2019 оны 4-р сарын 4-ний өдөр Германы алдарт аж үйлдвэрийн хаант улс Кельн хотод "32 дахь FIBO World Fitness Event" нээлтээ хийлээ. Энэхүү арга хэмжээнд DHZ тэргүүтэй Хятадын арилжааны фитнесс тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэгч олон оролцов. Энэ бас...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
DHZ FITNESS – FIBO 2018 дахь Хятадын фитнессийн тоног төхөөрөмжийн анхдагч
Германы олон улсын фитнесс, фитнесс, амралт зугаалгын байгууламжуудын экспо (FIBO) жил бүр зохион байгуулагддаг бөгөөд өнөөг хүртэл 35 удаа зохион байгуулагдаж байна. Энэ нь одоогоор дэлхийн хамгийн том мэргэжлийн экспо юм...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
DHZ FITNESS нь Хятад улсын Gym80-ийн онцгой агентлагтай гэрээ байгууллаа
DHZ БНХАУ-д gym80 Exclusive агенттай гарын үсэг зурлаа 2020 оны 4-р сарын 10-ны өдөр энэхүү онцгой хугацаанд Германы анхны Германы фитнессийн брэнд DHZ болон gym80-ийн гэрээнд гарын үсэг зурах ёслол сүлжээний тусгай зөвшөөрлийн тусламжтайгаар амжилттай боллоо. .Дэлгэрэнгүй уншина уу
