ताकद
उपकरणे किंवा मोफत वजन प्रशिक्षणाद्वारे, तुम्ही स्नायूंचा आकार बदलू शकता, स्नायूंची सहनशक्ती वाढवू शकता आणि खेळाच्या कामगिरीत आणि शारीरिक स्थितीत लक्षणीय सुधारणा करू शकता. या विभागात तुम्हाला तुमच्यासाठी सर्वोत्तम ताकद प्रशिक्षण उपाय मिळेल.
- ● निवडलेले
- ● प्लेट लोड केली
- ● केबल मोशन
- ● पॉवर रॅक
- ● बेंच आणि रॅक
- ● मल्टी स्टेशन
गट प्रशिक्षण
मजल्यावरील जागेचा कार्यक्षम वापर गट प्रशिक्षणासाठी अधिक शक्यता प्रदान करतो, तुम्ही वर्ग, संघ किंवा इतर गरजा या विभागात पूर्ण करू शकता.
साधने
या विभागात तुम्हाला तुमच्या फिटनेस क्षेत्रासाठी आवश्यक असलेली वेगवेगळी साधने मिळू शकतात, ज्यात वेंटिलेशन, विश्रांती, फिटनेस अॅक्सेसरीज आणि बरेच काही समाविष्ट आहे परंतु त्यापुरते मर्यादित नाही.
- ● अॅक्सेसरीज
- ● संलग्नक संच
- ● बार
- ● मोफत वजने
- ● जिम फॅन
- ● व्हायब्रेशन मसाजर
