तुम्ही तुमच्या व्यावसायिक जिम किंवा वैयक्तिक प्रशिक्षण कक्षासाठी सर्वोत्तम पॉवर रॅक शोधत आहात?
तसे असल्यास, हे स्पष्ट खरेदी मार्गदर्शक तुम्हाला तुमच्या गरजांसाठी सर्वोत्तम पॉवर पिंजरा निवडण्यासाठी सर्वात महत्त्वाच्या तपशीलांमध्ये जाण्यास मदत करेल.
पॉवर रॅकचे मालक असणे हे तुमच्याकडे असायला हवे असलेले सामर्थ्य प्रशिक्षण उपकरणांपैकी सर्वात महत्वाचे आहे. तुम्ही क्रॉसफिट, पॉवरलिफ्टिंग, ऑलिम्पिक वेटलिफ्टिंग करत असाल किंवा फक्त स्नायू तयार करण्याचा आणि चरबी जाळण्याचा विचार करत असाल, तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी पॉवर रॅक हे योग्य साधन आहे.
आपण निवडले की नाहीDHZ फिटनेस मधील पॉवर रॅककिंवा नाही, हा लेख तुम्हाला प्रीमियम पॉवर रॅकच्या मुख्य घटकांपासून सुरुवात करून योग्य निवडण्यात मदत करेल.
परंतु प्रथम, आपण प्रथम स्थानावर पॉवर रॅक का खरेदी करावे याचा विचार करूया.
पॉवर रॅक का खरेदी कराल?
कारण ते अनुकूल आहेत
-- एक रॅक डेडलिफ्ट, बेंच प्रेस, केबल क्रॉसओव्हर्स, स्क्वॅट्स, ओव्हरहेड प्रेस, कर्ल, चिन-अप, लॅट पुलडाउन, रो आणि बरेच काही यासह अनेक भिन्न व्यायाम हाताळू शकतो. तुमच्या अंतिम पॉवर रॅक वर्कआउटसाठी हे तुमचे वन-स्टॉप स्टेशन आहे!
ते किफायतशीर असू शकतात
--मर्यादित जागेसाठी योग्य उपाय, ते केवळ ताकद प्रशिक्षणातील ट्रेड-ऑफची गरजच दूर करत नाही तर तुमचा वेळ आणि खर्च देखील वाचवते.
सोय
--घरी एक असल्याने तुमच्या वर्कआउट्सच्या जवळ राहण्यास मदत होते आणि रांगेत थांबण्यासाठी, जिममधून पुढे-मागे गाडी चालवण्यात आणि बरेच काही करण्याचा बराच वेळ वाचतो.
स्पॉटर आवश्यक नाही
-- सुरक्षा स्पॉटर्स आणि इतर सुरक्षा संलग्नकांमुळे, तुम्ही स्पॉटरशिवाय स्वतः सुरक्षितपणे व्यायाम करू शकता.
सुसंगतता
-- व्यायामाच्या चांगल्या सवयी विकसित केल्याने तुम्हाला चांगले प्रशिक्षण परिणाम मिळण्यास मदत होऊ शकते आणि तुम्ही पॉवर रॅकवर सर्वात योग्य प्रशिक्षण मोड शोधू शकता.
स्वातंत्र्य
-- तुमचा सेट पूर्ण होण्याची वाट पाहत असताना तुमच्याकडे कोणी न बघता आरामदायी क्षेत्रात प्रशिक्षण घेणे हा खरोखरच आनंददायी अनुभव आहे.
शून्य प्रतीक्षा वेळा
-- दुसऱ्या कोणाचा सेट पूर्ण करण्यासाठी तुम्हाला पुन्हा रांगेत थांबावे लागणार नाही.
शांततापूर्ण
-- तुम्ही चुकीचे करत आहात असे कोणीतरी तुम्हाला सांगून कंटाळा आला आहे का? तुम्हाला हे पुन्हा कधीच ऐकावे लागणार नाही.
मी सर्वोत्तम पॉवर रॅक कसा निवडू?
पुढे, सर्वोत्कृष्ट पॉवर रॅक कशामुळे बनते त्यामध्ये जाण्याची वेळ आली आहे.
तुमच्यासाठी कोणता पॉवर रॅक सर्वोत्कृष्ट आहे हे ठरविण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे 12 सर्वात महत्त्वाच्या बाबींवर एक नजर टाकली आहे.
1. योग्य प्रकार निवडा
दोन प्रकारचे पर्याय उपलब्ध आहेत. पहिला प्रकार मॉड्युलर सिस्टीम आहे आणि तुम्हाला बेस रॅक खरेदी करण्याची परवानगी देतो आणि नंतर तुम्हाला हवे असलेले संलग्नक निवडा. अशा प्रकारे, तुम्हाला नको असलेल्या संलग्नकांसाठी किंवा स्टेशनसाठी तुम्ही पैसे देत नाही. दुसरा प्रकार एक निश्चित पॅकेज प्रणाली आहे जिथे आपण वापरू शकता किंवा नसू शकता अशा संलग्नक आणि स्टेशन्सची विशिष्ट संख्या समाविष्ट केली आहे. बजेटच्या जाणीवेसाठी, आम्ही मॉड्यूलर पॉवर रॅकिंग सिस्टमची शिफारस करतो.
2. योग्य संलग्नक निवडा
तुमच्या पॉवर रॅकसाठी योग्य अटॅचमेंट्स आणि स्टेशन्स निवडल्याने तुम्हाला एका सोप्या सिस्टीममध्ये आवश्यक असलेल्या वर्कआउट्सचे सर्व संभाव्य संयोजन मिळतील. येथे काही सामान्य संलग्नके आहेत जी तुम्हाला तुमची वेटलिफ्टिंग ध्येय गाठण्यात मदत करू शकतात:
● चिन अप बार
● Lat पुल खाली सीट
● लॅट्ससाठी गुडघा धारक
● लॅट पुलडाउन आणि कमी पंक्ती
● मोनोलिफ्ट सिस्टम्स
● बँड पेग
● मुख्य प्रशिक्षक
● प्लेट धारक
●बेंच
3. वजन क्षमता सत्यापित करा
सुरक्षेच्या कारणास्तव, आपण कधीही वापरत असलेल्यापेक्षा जास्त वजनाचे समर्थन करणारे एक शोधू इच्छित असाल. हे एक क्षेत्र आहे ज्याकडे तुम्ही दुर्लक्ष करू इच्छित नाही. आम्ही पॉवर रॅकची शिफारस करतो जो 1,000lb (किंवा अधिक) स्थिर रेटिंग वजन क्षमता प्रदान करतो.
4. तुमच्या सुरक्षिततेचा विचार करा
तुम्ही स्पॉटरशिवाय स्वतःच काम करत असल्यामुळे, तुम्हाला अशा पॉवर रॅकमध्ये गुंतवणूक करायची आहे जी संरचनात्मकदृष्ट्या सुरक्षित आणि सुरक्षित आहे. इतकेच नाही तर तुम्हाला सुरक्षित ठेवण्यास मदत करणारे संलग्नक देखील खरेदी करायचे आहेत.
सर्वोत्तम पॉवर रॅक सुरक्षा वैशिष्ट्ये आणि पर्याय ऑफर करेल यासह:
● रॅकला मजल्यापर्यंत अँकर करण्याची क्षमता
● मजबूत वेल्ड आणि उच्च दर्जाचे साहित्य
● जाड गेज स्टील बांधकाम
● मजबूत आणि सुरक्षित सुरक्षा
● सुरक्षा स्पॉटर आर्म संलग्नक
● सुरक्षा स्लिंग संलग्नक
5. उत्पादनाची परिमाणे सत्यापित करा
तुमच्या मजल्यावरील जागेचे मोजमाप करा आणि ते फिट होईल याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या खोलीचे परिमाण विचारात घ्या. मॉड्यूलर डिझाइन विकत घेताना, तुम्ही भविष्यात खरेदी करू शकणाऱ्या कोणत्याही अतिरिक्त स्टेशन्स किंवा संलग्नकांसाठी तुमच्याकडे पुरेशी जागा असेल याची पडताळणी करू इच्छित असाल.
6. भोक अंतर तपासा
छिद्रे व्यासात सुसंगत असावीत आणि वरपासून खालपर्यंत चालवावीत. हे महत्त्वाचे आहे जेणेकरून तुम्ही कमी, मध्यम आणि उंच लिफ्ट करू शकता. लहान समायोजन वाढ सर्वोत्तम आहेत, अंदाजे ½” ते 1” च्या अंतरावर, आणि तुमच्या शरीराच्या परिमाणे आणि व्यायामाच्या उद्दिष्टांमध्ये अचूक सानुकूलित करण्यासाठी सेफ्टी स्पॉटर्स आणि j-हुक सारख्या गोष्टी समायोजित करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहेत.
7. भोक क्रमांकन आहे ते तपासा
हे एक लहान पण महत्त्वाचे वैशिष्ट्य आहे. पॉवर पिंजऱ्याच्या दोन्ही बाजूंना क्रमांकित छिद्रे असल्याने पिन बसविण्याचा अंदाज लावला जातो म्हणून गोष्टी दोन्ही बाजूंनी समतल असतात. हे तुम्हाला तुमच्या निवडलेल्या वर्कआउट्ससाठी त्वरीत आणि सहजपणे योग्य पोझिशन्स शोधण्यासाठी तुमचे नंबर लक्षात ठेवण्यास मदत करते.
8. समायोजनाची सुलभता तपासा
सर्वोत्कृष्ट पॉवर रॅक सुसंगत संलग्नकांना एका स्थानावरून स्थानापर्यंत सहजपणे समायोजित करण्यास अनुमती देईल. जोडणे किंवा काढणे सोपे असताना पिन संरचनेवर सुरक्षितपणे माउंट केल्या पाहिजेत.
9. तुमचे बजेट तपासा
बजेट तयार करणे ही नेहमीच चांगली कल्पना असते. तुम्ही सुमारे $200 मध्ये स्वस्त बेस पॉवर रॅक शोधू शकता, परंतु साहित्य, फिट, फिनिश आणि वेल्ड्स साधारणपणे कमी दर्जाचे असतात. उच्च दर्जाच्या बेस पॉवर पिंजऱ्यांची किंमत $400 पेक्षा जास्त असू शकते आणि अधिक चांगले साहित्य, वेल्ड्स आणि बांधकाम देऊ शकतात. संलग्नकांसह लक्षात ठेवा, तुमची अंतिम किंमत $1,000 पेक्षा जास्त असू शकते. तुमच्या बजेटनुसार, बेस रॅक विकत घेणे आणि खर्चाचा विस्तार करण्यासाठी आणि परवडणे सोपे करण्यासाठी दर महिन्याला संलग्नक घेणे चांगले असू शकते. प्री-कॉन्फिगर केलेली पॉवर रॅक सिस्टीम खरेदी करताना, उच्च दर्जाचे मॉडेल $2,000 किंवा त्याहून अधिक चालवू शकतात.
10. वॉरंटी वाचा
तुम्ही स्टोअरमध्ये खरेदी करा किंवा ऑनलाइन, उत्पादनाची वॉरंटी जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. आजीवन स्ट्रक्चरल वॉरंटी पहा. सर्वसाधारणपणे, उच्च किंमत/गुणवत्तेची युनिट्स सामान्यत: सर्वोत्तम वॉरंटीसह येतात. स्वस्त पॉवर रॅक सामान्यत: स्ट्रक्चरल वॉरंटीसह येत नाहीत तर सर्वोत्तम पॉवर रॅक करतात.
11. शिपिंग सत्यापित करा
ऑनलाइन खरेदी करताना, खरेदी किमतीमध्ये शिपिंगचा समावेश आहे की ते वेगळे आहे हे तुम्ही निर्धारित करणे आवश्यक आहे. बहुतेक कंपन्या शिपिंग शुल्क आकारतात.
12. पॅकेजिंग सत्यापित करा
पॉवर रॅक लहान किंवा हलके नसतात. ते एकतर एका मोठ्या बॉक्समध्ये किंवा अनेक बॉक्समध्ये पाठवले जातील. तुम्हाला तुमच्या जिम किंवा स्टुडिओमध्ये येण्यासाठी मदत हवी आहे का हे तुम्हाला माहीत आहे याची खात्री करण्यासाठी ते कसे पाठवले जाईल ते शोधा.
पोस्ट वेळ: सप्टेंबर-14-2022