Qawwa
Permezz ta 'tagħmir jew taħriġ b'piż ħieles, tista' tbiddel il-forma tal-muskoli, iżżid ir-reżistenza tal-muskoli, u jkollok titjib notevoli kemm fil-prestazzjoni tal-isport kif ukoll fil-forma fiżika. Issib l-aħjar soluzzjoni ta 'taħriġ ta' saħħa għalik f'din it-taqsima.
Taħriġ tal-Grupp
L-użu effiċjenti tal-ispazju tal-art jipprovdi aktar possibbiltajiet għat-taħriġ tal-grupp, kemm jekk inti ffukat fuq klassi, tim jew bżonnijiet oħra jistgħu jiġu sodisfatti f'din it-taqsima.
Għodda
F'din it-taqsima tista' ssib għodod differenti li għandek bżonn għaż-żona tal-fitness tiegħek, inklużi iżda mhux limitati għal ventilazzjoni, rilassament, aċċessorji tal-fitness, u aktar.
