-
DHZ FITNESS f'FIBO 2024: Suċċess kbir fid-Dinja tal-Fitness
Vetrina Strateġika ta’ Wirjiet Dinatiċi tal-Qawwa tad-Ditta f’Lokazzjonijiet Ewlenin Jum tan-Negozju: Ġurnata Pubblika ta’ Fortifikazzjoni tal-Konnessjonijiet tal-Industrija: Involviment Dilettanti u Influwenzi tal-Fitness Konklużjoni: Pass 'il quddiem...Aqra aktar -
Recumbent vs Spin Bikes: Gwida Komprensiva għaċ-Ċikliżmu fuq ġewwa għas-Saħħa u l-Fitness
Huwa faċli li tinjora, iżda l-attrazzjoni ċentrali hija din: Tista 'tara l-kaloriji jinxterdu mingħajr ma jeżerċitaw sforz addizzjonali sinifikanti, u dik hija rebħa. In-navigazzjoni fil-varjetà ta 'roti ta' l-eżerċizzju tista 'tkun kbira; jekk il-preferenza tiegħek tkun Recumbent Bikes jew Spin B...Aqra aktar -
DHZ Fitness Jagħmel Splash f'FIBO 2023: Avveniment memorabbli f'Cologne
Id-daħla li tiġbed l-għajn Branding Strateġiku Spazju tal-Wirjiet Premier Ritorn għal FIBO Konklużjoni Wara waqfa twila minħabba l-pandemija tal-COVID-19, FIBO 2023 fl-aħħar bdiet f'Cologne...Aqra aktar -
Kif Iddisinja u Fornixxa Gym Kummerċjali Funzjonali
L-UŻU TAL-MODELLAR 3-D IPPROMOMO IL-KOLLABORAZZJONI U L-INNOVAZZJONI OĦLOQ ATMOSFERA Kbira APPELL FIDABILITÀ KONKLUŻJONI L-industrija tal-fitness toffri firxa wiesgħa ta 'għażliet ta' eżerċizzju u huwa importanti li s-sidien tal-ġinnasju kummerċjali jirrikonoxxu...Aqra aktar -
L-Eżerċizzju Jsaħħaħ is-Sistema Immuni tiegħek?
L-Eżerċizzju Kif Isaħħaħ is-Sistema Immuni tiegħek? Immunità Mtejba b'Regolarità X'inhu l-aktar Tip ta' Eżerċizzju Effettiv għat-Titjib tal-Immunità? -- Mixi -- Workouts HIIT -- Taħriġ ta 'Qawwa Timmassimizzaw il-w...Aqra aktar -
7 miti tal-fitness, ara jekk taqax għaliha?
Workouts fit-tul Jistgħu Ikunu Aktar Benefiċċji L-ebda Uġigħ, L-Ebda Gwadan Żid il-Konsum ta 'Proteina u Naqqas il-Konsum ta' Xaħam u Karboidrati L-Irfigħ Piżijiet Se Jagħmlek Goffi Ħruq tax-Xaħam Post: Naqqas ix-Xaħam taż-Żaqq biss? Il-kardjo mhuwiex l-uniku mod biex titlef ix-xaħam li trid titħarreġ kuljum biex tikseb...Aqra aktar -
Pjan ta' Taħriġ Fitness ta' kull ġimgħa
• It-Tnejn: Kardjo • It-Tlieta: Il-parti t’isfel tal-ġisem • L-Erbgħa: Il-parti ta’ fuq tal-ġisem u l-qalba • Il-Ħamis: Il-mistrieħ u l-irkupru attiv • Il-Ġimgħa: Il-parti t’isfel tal-ġisem b’fokus fuq il-gluti • Is-Sibt: Il-parti ta’ fuq tal-ġisem • Il-Ħadd: Il-mistrieħ u l-irkupru Dan l-eżerċizzju taċ-ċiklu ta’ 7 ijiem ...Aqra aktar -
L-Aħjar Mod biex Tħarreġ Is-6 Gruppi Maġġuri tal-Muskoli
Is-6 Gruppi ta’ Muskoli Ewlenin Grupp Muskoli Maġġuri #1: Sider Muskoli Maġġuri Grupp #2: Dahar Muskoli Maġġuri Grupp #3: Armi Muskoli Maġġuri Grupp #4: Spallejn Muskoli Maġġuri Grupp #5: Saqajn Muskoli Maġġuri Grupp #6: L-Għoġġiela A " grupp tal-muskoli" huwa eża...Aqra aktar -
Differenza Bejn Eżerċizzju Aerobiku u Anaerobiku
X'inhu l-Eżerċizzju Aerobiku? Tipi ta 'Eżerċizzji Aerobiċi X'inhu Eżerċizzju Anaerobiku? Tipi ta 'Eżerċizzji Anaerobiċi Benefiċċji tas-Saħħa ta' Eżerċizzju Aerobiku Benefiċċji tas-Saħħa ta 'Eżerċizzji Anaerobiċi Kemm l-eżerċizzju aerobiku kif ukoll dak anerobiku għandhom ikunu...Aqra aktar -
4 Benefiċċji ta 'Eżerċizzju Regolari
1. Eżerċizzju biex tikkontrolla l-piż 2. Tiġġieled il-kundizzjonijiet tas-saħħa u l-mard 3. Ittejjeb il-burdata 4. Igawdu l-ħajja aħjar L-aħħar linja tal-eżerċizzju L-eżerċizzju u l-attività fiżika huma modi tajbin biex tħossok aħjar, tippromwovi s-saħħa u tieħdu gost. Hemm...Aqra aktar -
X'Tipi ta 'Tagħmir ta' Fitness Huma Disponibbli?
Ma jimpurtax f'liema ġinnasju tieqaf, inti ser issib pletora ta 'tagħmir għall-fitness iddisinjat biex jissimula ċ-ċikliżmu, il-mixi, u l-ġiri, kayaking, qdif, skiing, u tixbit tat-taraġ. Kemm jekk bil-mutur jew issa m'għadux, daqs għal użu kummerċjali ta 'ċentru tal-fitness jew dar eħfef u...Aqra aktar -
Kif tibda b'Fitness Proper?
Kif tibda b'kundizzjoni tajba? Idealment, f'każ li jkollok bżonn ittejjeb il-kundizzjoni u s-saħħa standard tiegħek, għandek bżonn tagħmel eżerċizzju bejn wieħed u ieħor 5 ijiem fil-ġimgħa, King Hancock, ACSM-CPT, trejner ta 'l-għaraq 2 Success fuq NEOU, servizz ta' streaming tas-saħħa, jgħid lil H...Aqra aktar
