Kif jaħdmu xkubetti tal-massaġġi u jekk jaqbilx li tuża?

Pistola tal-massaġġi tista 'tgħinek ittaffi l-istress wara workout. Hekk kif ir-ras tagħha titbandal 'il quddiem u lura, il-pistola tal-massaġġi tista' malajr tisfa' fatturi ta 'stress fil-muskolatura tal-ġisem. Jista 'jkun iffukat ħafna fuq punti problematiċi speċifiċi. Il-pistola tal-frizzjoni tad-dahar tintuża qabel l-eżerċizzju estrem biex tgħin issaħħan il-muskoli qabel l-eżerċizzju. Jista 'jgħin biex inaqqas l-istress fil-muskoli u jissepara dawk il-muskoli tedjanti li jidhru li qed jistennew wara workout partikolari. Pistola tal-massaġġi, li tista 'tgħin biex ittaffi s-sensittività u t-tensjoni bi tbandil, jinfaqa' malajr ta 'tensjoni fit-tessut tal-muskoli. Bħal romblu tal-fowm, l-għaġna tgħin biex tiffoka fuq oqsma problematiċi definiti sew meta mqabbla ma 'għażliet oħra tad-dar.

Il-prinċipju tal-Pistola tal-massaġġitissejjaħ , li tikseb l-effett billi tapplika malajr pressjoni fuq il-muskoli, li hija bħal massaġġi tradizzjonali.

Aktar fil-fond b'żewġ nomi:

 

L-ewwel jissejjaħ il-Golgi Tendon Organ

Tendon ta' Golgi

Tmiem sensorju bħal siġra magħluq f'kapsula tat-tessut konnettiv bħal magħżel, li tinsab ħdejn il-junction ta 'għerq ma' muskolu. Huwa riċettur tal-forza fl-għeruq tagħna, iħoss grad tal-bidliet u l-kontrazzjonijiet tal-muskoli tagħna, u mbagħad imur biex jipproteġi lilu nnifsu, jekk iħoss bidla sinifikanti fil-muskoli, imbagħad biex jipprevjeni ħsara lill-għerq, jagħti prijorità lil Irrilassa l- muskoli.

 

 

 

 

Allura, meta nużaw il-pistola tal-massaġġibiex tirrilassa l-parti tal-muskoli, meta nagħtu stimulazzjoni fiżika lill-għerq Golgi, se jattiva dan il-mekkaniżmu. Meta tħoss il-vibrazzjoni, tiċrit mill-perijosteum biex tirrilassa ruħha.

 

It-tieni jissejjaħAdeżjoni Faxjali

Adeżjoni Faxjali

Meta nkunu qed inħallu piżijiet tqal, nirrepetu azzjoni waħda ħafna drabi jew l-azzjoni tibqa 'mhux mibdula għal żmien twil, allura l-fascia tagħna tista' tkun mwaħħla. X'inhi l-fascia? Fi kliem sempliċi, huwa dak li naraw meta naqtgħu l-laħam. Film abjad irqiq, diffiċli biex jinqata’, imgeżwer madwar il-laħam dgħif. Il-pistola tal-massaġġihuwa utli ħafna għar-rilaxx tal-fascia.

 

A tajbapistola tal-massaġġitgħinek tikseb dawn il-benefiċċji mill-kumdità tad-dar tiegħek u fl-iktar ħin favorevoli, mingħajr il-ħtieġa tal-lussu ta 'ġestjoni regolari ta' spa. Jista 'jagħti riżultati komparattivi ma' apparati ta 'għaġna myofascial bħal rombli tal-fowm. Dawk li jsibu r-roller ta 'l-għaġna goff jew interazzjoni manwali eċċessiva jistgħu jużaw il-massager għal arranġament aktar bla xkiel u kompjuterizzat. Il-Pistola tal-massaġġijista 'jintuża għal sessjonijiet qosra bejn settijiet ta' eżerċizzju biex jiżgura li l-muskoli tiegħek dejjem jibqgħu attivi u komdi.

Il-Pistola tal-massaġġiiservi bħala titjib għall-miżuri standard ta 'tiswija ta' korriment, li jipprovdi enerġija għall-irkupru u l-irkupru ta 'muskoli taħsir minħabba korriment jew mard. It-titjib tal-allinjament tal-muskoli u t-tessut tal-fascia jgħin liż-żona midruba tikseb adattament u rkupru aħjar f'perjodu qasir ta 'żmien. Il-Pistola tal-massaġġihuwa impressjonanti biex jitħaffef il-ħin ta 'rkupru u jnaqqas l-istress fil-muskoli, li huwa ta' valur speċjalment wara ġirja jew workout. Huma jagħtuna l-aktar benefiċċju meta assoċjati ma 'trattamenti ta' massaġġi tad-dahar tas-sengħa.


Ħin tal-post: Lulju-01-2022