Lateral Raise U3005B

အတိုချုံးဖော်ပြချက်-

Style Series Lateral Raise သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအား ထိုင်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်နှင့် ပခုံးများကို ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် မဏ္ဍိုင်အမှတ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ထိုင်ခုံ၏အမြင့်ကို အလွယ်တကူချိန်ညှိနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ရိုးဖြောင့်သော အဖွင့်ဒီဇိုင်းသည် စက်ပစ္စည်းကို ဝင်ထွက်ရန် လွယ်ကူစေသည်။


ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်

ထုတ်ကုန်အမှတ်အသား

အင်္ဂါရပ်များ

U3005B- အဆိုပါစတိုင်စီးရီးLateral Raise သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအား ထိုင်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်နှင့် ပခုံးများကို ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ဆုံမှတ်အမှတ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ထိုင်ခုံ၏အမြင့်ကို အလွယ်တကူချိန်ညှိနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ရိုးဖြောင့်သော အဖွင့်ဒီဇိုင်းသည် စက်ပစ္စည်းကို ဝင်ထွက်ရန် လွယ်ကူစေသည်။

 

ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်း
deltoid ကြွက်သားကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လှုံ့ဆော်ရန်အတွက်၊ ကိရိယာ၏ လက်ကိုင်ပေါ်ရှိ ပုံသေအနေအထားနှင့် အတွင်းဘက်ဦးတည်ချက်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း သေချာစေနိုင်သည်။

ထိရောက်သောသင်တန်း
လက်မောင်းကြွက်သားများကို ခွဲထုတ်ခြင်းသည် ပုခုံးထိမိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် မှန်ကန်သောအနေအထားရှိရန် လိုအပ်သည်။ ချိန်ညှိနိုင်သောထိုင်ခုံသည် မတူညီသောအသုံးပြုသူများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ pivot point နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ပခုံးအဆစ်ကို ချိန်ညှိနိုင်သည်၊ သို့မှသာ deltoid ကြွက်သားအား လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ကောင်းစွာလေ့ကျင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အထောက်အကူဖြစ်စေသော လမ်းညွှန်မှု
အဆင်ပြေစွာတည်ရှိသော သင်ကြားရေးစာတန်းကတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကြွက်သားများ အလုပ်လုပ်ပုံကို အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

 

ပိုမိုရင့်ကျက်သောစက်မှုလုပ်ငန်းလုပ်ဆောင်ခြင်းကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အတူ၊ ဘေးဘက်အဖုံးစတိုင်ဒီဇိုင်းတွင်၊ ပေါင်းစပ်ပါ။မမြင်နိုင်သော ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ် - ယက်လုပ်ခြင်း။, DHZရိုးရာကို ပေါင်းစပ်ဖို့ ပထမဆုံး ကြိုးပမ်းမှု စတင်ခဲ့ပါတယ်။တရုတ်ဒြပ်စင်များထုတ်ကုန်များနှင့်၊စတိုင်စီးရီးဒီကနေ မွေးဖွားခဲ့တာပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ တူညီတဲ့ biomechanics နဲ့ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးကို ဦးစားပေးနေဆဲပါ။ တရုတ်စတိုင်၏ ဝိသေသလက္ခဏာများသည် စီးရီးအမည်၏ မူလအစလည်းဖြစ်သည်။


  • ယခင်-
  • နောက်တစ်ခု:

  • ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ