Lateral Raise E7005A

E7005A- အဆိုပါPrestige Pro စီးရီးLateral Raise သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအား ထိုင်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်နှင့် ပခုံးများကို ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ဆုံမှတ်အမှတ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ထိုင်ခုံ၏အမြင့်ကို အလွယ်တကူချိန်ညှိနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အသုံးပြုသူ၏ အတွေ့အကြုံနှင့် အမှန်တကယ် လိုအပ်ချက်များကို မြှင့်တင်ရန် ဂက်စ်-အထောက်အကူထိုင်ခုံ ချိန်ညှိမှုနှင့် စတင်သည့်နေရာ အများအပြား ချိန်ညှိမှုကို ထည့်သွင်းထားသည်။

အများအပြားစတင်ရာထူးများ
●လက်ကိုင်နှင့် ဒလိမ့်တုံးကြားရှိ ထောင့်သည် မှန်ကန်သော တွန်းအား အနေအထားနှင့် ဦးတည်ချက်ကို သေချာစေပြီး၊ အများအပြား စတင်သည့် အနေအထားများသည် လေ့ကျင့်သူအား မတူညီသော လေ့ကျင့်ရေးလမ်းကြောင်းအရှည်များကို ရွေးချယ်နိုင်စေပါသည်။

ထိရောက်သောသင်တန်း
●လက်မောင်းကြွက်သားများကို ခွဲထုတ်ခြင်းသည် ပုခုံးထိမိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် မှန်ကန်သောအနေအထားရှိရန် လိုအပ်သည်။ ချိန်ညှိနိုင်သောထိုင်ခုံသည် မတူညီသောအသုံးပြုသူများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ pivot point နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ပခုံးအဆစ်ကို ချိန်ညှိနိုင်သည်၊ သို့မှသာ deltoid ကြွက်သားအား လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ကောင်းစွာလေ့ကျင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အထောက်အကူဖြစ်စေသော လမ်းညွှန်မှု
●အဆင်ပြေစွာတည်ရှိသော သင်ကြားရေးစာတန်းကတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကြွက်သားများ အလုပ်လုပ်ပုံကို အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

ထိပ်တန်းစီးရီးအဖြစ်DHZ ကြံ့ခိုင်မှုခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများ၊Prestige Pro စီးရီးအဆင့်မြင့် biomechanics နှင့် အလွန်ကောင်းမွန်သော လွှဲပြောင်းဒီဇိုင်းသည် အသုံးပြုသူ၏ လေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကို မကြုံစဖူးဖြစ်စေသည်။ ဒီဇိုင်းပိုင်းအရ၊ အလူမီနီယံသတ္တုစပ်များကို ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် အသုံးပြုခြင်းသည် အမြင်အာရုံသက်ရောက်မှုနှင့် တာရှည်ခံမှုကို အပြည့်အဝ မြှင့်တင်ပေးပြီး DHZ ၏ အလွန်ကောင်းမွန်သော ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းရည်ကို ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း သက်သေပြထားသည်။