ထိုင်ခုံ dip j3026
အင်္ဂါရပ်များ
j3026-အလင်းစီးရီးထိုင်ခုံစ်သည် triceps နှင့် pectoral ကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်ဒီဇိုင်းကိုလက်ခံသည်။ ပစ္စည်းကိရိယာများသည်လေ့ကျင့်မှု၏လုံခြုံမှုကိုသေချာစေရန်အတွက်အပြိုင်ဘားများ၌ဖျော်ဖြေတင်ဆက်မှုကိုပြုလုပ်သောလှုပ်ရှားမှု၏လှုပ်ရှားမှုလမ်းကြောင်းကိုပံ့ပိုးပေးပြီးထောက်ခံသည့်လမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည့်လှုပ်ရှားမှုလမ်းကြောင်းကိုပုံပကတိဖော်ပြသည်။ အသုံးပြုသူများကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ရေးနှင့်သက်ဆိုင်သောကြွက်သားအုပ်စုများကိုအသုံးပြုသူများကိုကူညီပါ။
ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းမျိုးပွား
●ထိုင်ခုံ၏ဒီဇိုင်းသည် triceps ကိုစနစ်တကျထိတွေ့ဆက်ဆံရန်အတွက်ရိုးရာအပြိုင်ဘား Dip Training Are အတွေ့အကြုံကိုအပြည့်အဝပွားသည်။
ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြင်ဆင်မှု
●ညှိနှိုင်းနိုင်သောထိုင်ခုံ pad နှင့် fixed food pad သည်သုံးစွဲသူအားလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးအတွင်း၌ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိရောက်စွာလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ရန်အတွက်ရှေ့ဆက်ထားသည့်ကုလားထိုင်နှင့် ပူးပေါင်း. လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းသည်သက်ဆိုင်ရာကြွက်သားများကိုထိထိရောက်ရောက်လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ရန်ကူညီရန်ရှေ့သို့ချီသောကုလားထိုင်နှင့်ပူးပေါင်းပါ။
လုံခြုံပြီးထိရောက်သော
●ရိုးရာအပြိုင်အပြိုင်ဘားကိုလေ့ကျင့်နိုင်သူများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းကိုပေးသည်။ အသုံးပြုသူများ၏လုံခြုံမှုကိုသေချာစေရန်အတွက် triceps နှင့် pectoral ကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်တူညီသောလေ့ကျင့်မှုများကိုပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
အပေြာင်းအလင်းစီးရီးစက်၏အမြင့်ဆုံးအလေးချိန်ကိုလျှော့ချပြီးစတိုင်လ်ဒီဇိုင်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားစဉ်စတိုင်ဒီဇိုင်းကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ် ဦး ထုပ်ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်,အလင်းစီးရီးသိပ္ပံနည်းကျလမ်းကြောင်းနှင့်တည်ငြိမ်သောဗိသုကာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်စီးရီးစီးရီးပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုသေချာစေရန်, 0 ယ်ယူသူများအတွက်စျေးနှုန်းနိမ့်သောအစိတ်အပိုင်းတွင်ရွေးချယ်မှုများပိုမိုများပြားသည်။