-
ပါဝါ Squat A601
DHZ Power Squat သည် အသုံးပြုသူအား အခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန် squat လုပ်နေစဉ်အတွင်း ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးကို အပြည့်အဝလှုံ့ဆော်နိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုနှင့် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများစွာသည် biomechanics တွင် အားနည်းချက်များ၊ ဒဏ်ရာများ၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော ခြေလက်အရှည်များနှင့် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးအတွက် bar ကို ထိန်းထားနိုင်ခြင်း မရှိခြင်းကြောင့် ကြီးမားသောအခက်အခဲများရှိသည်။ Power Squat သည် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။
-
Standing Abductor D982-G02
Discovery-P Series Standing Abductor သည် glute ကြွက်သားများကို အစွမ်းကုန်လုပ်ဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ထိုင်နေရာမှ ခိုးယူလေ့ကျင့်ပေးခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက မတ်တပ်ရပ်ခြင်းက glute ကြွက်သားများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လှုံ့ဆော်နိုင်ပြီး အပြည့်အဝ လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်အရ squat အမြင့်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး တိုးချဲ့ထားသော လက်ကိုင်များသည် အသုံးပြုသူများအား လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း ဟန်ချက်ညီစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
-
ရင်ဘတ်နှိပ် D905Z
Discovery-P Series Chest Press သည် pectoralis အဓိက၊ triceps နှင့် anterior deltoid တို့ကို ထိထိရောက်ရောက် သက်ဝင်စေသည့် ရှေ့သို့ ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုကို အသုံးပြုသည်။ လှုပ်ရှားမှုလက်မောင်းများကို လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်ပြီး၊ ဟန်ချက်ညီသော ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းကို အာမခံရုံသာမက တစ်ဦးချင်း လေ့ကျင့်မှုတွင် အသုံးပြုသူကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။
-
Wide Chest Press D910Z
Discovery-P Series Wide Chest Press သည် pectoralis major၊ triceps နှင့် anterior deltoid ကို အသက်သွင်းနေစဉ် ရှေ့သို့ ပေါင်းစပ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုမှတဆင့် အောက်ပိုင်း pectoralis ကို အားကောင်းစေသည်။ အလွန်ကောင်းမွန်သော biomechanical trajectory သည် လေ့ကျင့်ရေးကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ထိရောက်စေသည်။ ဟန်ချက်ညီသော ခွန်အားတိုးလာခြင်း၊ လက်တစ်ဖက်တည်းလေ့ကျင့်ခြင်းအတွက် ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ လွတ်လပ်သောလှုပ်ရှားမှုလက်မောင်းများမှ ပံ့ပိုးပေးသော အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကြောင့် နှစ်မျိုးလုံး။
-
ရင်ဘတ်ကို လှည့်၍ D915Z ကိုနှိပ်ပါ။
Discovery-P Series Incline Chest Press သည် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လေ့ကျင့်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကောင်းမွန်သော biomechanical စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် ergonomic ဒီဇိုင်းသည် လေ့ကျင့်ရေးထိရောက်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို သေချာစေသည်။ လှုပ်ရှားမှုလက်မောင်းများကို လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်ပြီး၊ ဟန်ချက်ညီသော ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းကို အာမခံရုံသာမက တစ်ဦးချင်း လေ့ကျင့်မှုတွင် အသုံးပြုသူကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။
-
D920Z ကို ဆွဲချပါ။
Discovery-P Series Pull Down သည် အသုံးပြုသူများအား lats နှင့် biceps များကို ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်သည့် သဘာဝအတိုင်း လှုပ်ရှားမှုနှင့် ပိုကြီးသော အကွာအဝေးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အမှီအခိုကင်းစွာ ရွေ့လျားနေသော လက်များသည် ဟန်ချက်ညီသော ခွန်အားတိုးလာစေရန်နှင့် သီးခြားလေ့ကျင့်မှုကို ခွင့်ပြုသည်။ ကောင်းမွန်သော လှုပ်ရှားမှုလမ်းကြောင်း ဒီဇိုင်းသည် လေ့ကျင့်မှုကို ချောမွေ့စေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။
-
Low Row D925Z
Discovery-P Series Low Row သည် လက်တင်များ၊ biceps၊ အနောက် delts နှင့် ထောင်ချောက်များအပါအဝင် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာအတွက် activation ပရိုဂရမ်များကို ပေးပါသည်။ Dual-hold position handgrips သည် မတူညီသော ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း ပါဝင်သည်။ အမှီအခိုကင်းသော ရွေ့လျားနေသောလက်နက်များသည် လေ့ကျင့်ချိန်ခွင်လျှာကိုသေချာစေပြီး သုံးစွဲသူအား လွတ်လပ်သောလေ့ကျင့်မှုကိုလုပ်ဆောင်ရန် ပံ့ပိုးပေးသည်။ လက်တစ်ဖက်တည်းလေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း ဗဟိုလက်ကိုင်သည် တည်ငြိမ်မှုကိုပေးသည်။
-
အတန်း D930Z
Discovery-P Series Row သည် lats၊ biceps၊ rear deltoid နှင့် trapezius ကြွက်သားများကို အသက်သွင်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ dual-grip လက်ကိုင်များဖြင့် အမျိုးမျိုးသော လေ့ကျင့်မှုကို ပေးသည်။ အမှီအခိုကင်းသော ရွေ့လျားမှုလက်မောင်းများသည် ဟန်ချက်ညီသော ခွန်အားတိုးလာမှုကို အာမခံပြီး သုံးစွဲသူအား လွတ်လပ်စွာ လေ့ကျင့်ခွင့်ပေးသည်။ လွတ်လပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ၏တည်ငြိမ်မှုအတွက်ဗဟိုလက်ကိုင်တွင်တာဝန်ရှိသည်။
-
ပခုံးနှိပ် D935Z
Discovery-P Series Shoulder Press သည် overhead press ကိုပုံတူပွားခြင်းဖြင့် delts၊ triceps နှင့် upper traps အား အားကောင်းစေရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော biomechanical design စံပြဖြင့် အခမဲ့အလေးချိန်လေ့ကျင့်မှုကို ခံစားရစေသည်။ အမှီအခိုကင်းသော လှုပ်ရှားလက်မောင်းများသည် ဟန်ချက်ညီသော ခွန်အားတိုးလာမှုကို အာမခံပြီး သုံးစွဲသူအား လွတ်လပ်စွာ လေ့ကျင့်ခွင့်ပေးသည်။
-
Rear Kick D940Z
Discovery-P Series Rear Kick သည် လေ့ကျင့်ရေး glutes၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် quads များအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုဖြစ်သည့် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထုတ်လွှင့်သော အလေးချိန်တင်ဆောင်မှုများဖြင့် နောက်ကန်ဘောလှုပ်ရှားမှုကို ပုံတူကူးထားသည်။ ကြီးမားသောခြေနင်းပြားများသည် အသုံးပြုသူများအား နေရာများစွာတွင် လေ့ကျင့်ရန်ခွင့်ပြုထားပြီး ergonomic pads များသည် ကိုယ်ခန္ဓာကိုတည်ငြိမ်စေပြီး ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောဖိစီးမှုဖြန့်ဝေမှုကိုပေးသည်။
-
ခြေသလုံးကြွက်သား D945Z
Discovery-P Series Calf သည် gastrocnemius နှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားအုပ်စုများကို ထိထိရောက်ရောက်ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကျောရိုးကိုဖိအားမပေးဘဲ တိကျသောဝန်ကို ပေးဆောင်စဉ် အခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်မှု၏ လွတ်လပ်မှုနှင့် အာရုံစိုက်မှုကို ပေးသည်။ ကျယ်ဝန်းသောခြေနင်းပြားသည် အသုံးပြုသူ၏လေ့ကျင့်ရေးအား မတူညီသောခြေထောက်အနေအထားများဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်စေပါသည်။
-
ခြေထောက်ဖြင့် D950Z ကိုနှိပ်ပါ။
Discovery-P Series Leg Press သည် quadriceps၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် glutes activation နှင့် လေ့ကျင့်ရေးတို့အတွက် အလွန်ထိရောက်သော အပိတ်အရွေ့ကွင်းဆက်တစ်ခုတွင် ခြေထောက်တိုးချဲ့ခြင်းကို ပုံတူကူးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကျယ်ဝန်းသော ခြေပလက်ဖောင်းသည် အသုံးပြုသူများအား ခြေဖဝါးအနေအထားအရ လေ့ကျင့်မှုပြောင်းနိုင်သည်။ လက်ဆုပ်လက်ကိုင်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း တည်ငြိမ်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး လေ့ကျင့်မှုအတွက် စတင်-ရပ်နားသည့်ခလုတ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
