-
ခြေထောက်တိုးချဲ့မှု Y960Z
Discovery-R Series Leg Extension သည် quadriceps ကို သီးခြားခွဲထုတ်ပြီး အပြည့်အဝပါဝင်ခြင်းဖြင့် ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းကို အသုံးချရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်သက် ဂီယာဖွဲ့စည်းပုံသည် ဝန်အလေးချိန်၏တိကျသောဂီယာကိုသေချာစေပြီး ergonomically optimized seat နှင့် shin pads သည် လေ့ကျင့်ရေးသက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။
-
ခြေသလုံးကြွက်သား Y945Z
Discovery-R Series Calf သည် gastrocnemius နှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားအုပ်စုများကို ထိထိရောက်ရောက်ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကျောရိုးကိုဖိအားမပေးဘဲ တိကျသောဝန်ကို ပေးဆောင်စဉ် အခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်မှု၏ လွတ်လပ်မှုနှင့် အာရုံစိုက်မှုကို ပေးသည်။ ကျယ်ဝန်းသောခြေနင်းပြားသည် အသုံးပြုသူ၏လေ့ကျင့်ရေးအား မတူညီသောခြေထောက်အနေအထားများဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်စေပါသည်။
-
ခြေထောက်ဖြင့် Y950Z ကိုနှိပ်ပါ။
Discovery-R Series Leg Press သည် quadriceps၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် glutes activation နှင့် လေ့ကျင့်ရေးတို့အတွက် အလွန်ထိရောက်သော အပိတ်အရွေ့ကွင်းဆက်တစ်ခုတွင် ခြေထောက်တိုးချဲ့ခြင်းကို ပုံတူကူးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကျယ်ဝန်းသော ခြေပလက်ဖောင်းသည် အသုံးပြုသူများအား ခြေဖဝါးအနေအထားအရ လေ့ကျင့်မှုပြောင်းနိုင်သည်။ လက်ဆုပ်လက်ကိုင်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း တည်ငြိမ်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး လေ့ကျင့်မှုအတွက် စတင်-ရပ်နားသည့်ခလုတ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
-
ရပ်နေသည့် ခြေထောက်ကွေး Y955Z
Discovery-R Series Standing Leg Curl သည် ခြေထောက်အကွေးကဲ့သို့ တူညီသောကြွက်သားပုံစံကို ပုံတူကူးထားပြီး ergonomically ပုံစံထုတ်ထားသော ပံ့ပိုးမှုဖြင့် အသုံးပြုသူများသည် တံကောက်ကြောများကို သက်တောင့်သက်သာနှင့် ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပါသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော ခြေပလက်များသည် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိအသုံးပြုသူများကို မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ရေးအနေအထားတွင်ရှိစေကာ ကျယ်ပြန့်သောအကွက်များနှင့် လက်ကိုင်များသည် ဘယ်နှင့်ညာခြေထောက်လေ့ကျင့်ရေးကြားတွင် လွယ်ကူစွာပြောင်းနိုင်စေပါသည်။
-
ထိုင် Dip Y965Z
Discovery-R Series Seated Dip သည် triceps နှင့် pectoral ကြွက်သားများကို အပြည့်အဝအသက်သွင်းနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အကောင်းဆုံးသော လှုပ်ရှားမှုလမ်းကြောင်းပေါ်အခြေခံ၍ အကောင်းဆုံးအလုပ်ဝန်ဖြန့်ဝေမှုကိုပေးစွမ်းသည်။ အမှီအခိုကင်းသော လှုပ်ရှားလက်မောင်းများသည် ဟန်ချက်ညီသော ခွန်အားတိုးလာမှုကို အာမခံပြီး သုံးစွဲသူအား လွတ်လပ်စွာ လေ့ကျင့်ခွင့်ပေးသည်။ လေ့ကျင့်ချိန်အတွင်း အသုံးပြုသူအား အကောင်းဆုံးသော ရုန်းအားကို အမြဲပေးပါသည်။
-
Biceps Curl Y970Z
Discovery-R စီးရီး Biceps Curl သည် တံတောင်ဆစ်၏ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ ပါဝါမျဉ်းကွေး၏ လှုပ်ရှားမှုပုံစံအတိုင်း တူညီသော biceps အကွေးကို ပုံတူကူးထားသည်။ သန့်စင်သောစက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံ ဂီယာသည် ဝန်ဂီယာကိုပိုမိုချောမွေ့စေပြီး၊ ergonomic optimization သည် လေ့ကျင့်မှုကိုပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။
-
Super Squat U3065
Evost Series Super Squat သည် ပေါင်နှင့် တင်ပါး၏ အဓိက ကြွက်သားများကို အသက်သွင်းရန် ရှေ့နှင့် နောက်ပြန် squat လေ့ကျင့်ရေးမုဒ် နှစ်မျိုးလုံးကို ပေးဆောင်သည်။ ကျယ်ဝန်းသော ထောင့်ချိုးခြေပလက်ဖောင်းသည် အသုံးပြုသူ၏ ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းကို ကျောရိုးပေါ်ရှိ ဖိအားများစွာထုတ်လွှတ်ကာ ကုန်းစောင်းလေယာဉ်ပေါ်တွင် ထိန်းပေးသည်။ သင်လေ့ကျင့်မှုစတင်ချိန်တွင် လော့ခ်ချသည့်လီဗာသည် အလိုအလျောက်ကျသွားမည်ဖြစ်ပြီး သင်ထွက်သည့်အခါတွင် နင်းခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူ ပြန်လည်သတ်မှတ်နိုင်သည်။
-
စမစ်စက် U3063
Evost Series Smith Machine သည် အသုံးပြုသူများကြားတွင် ဆန်းသစ်သော၊ စတိုင်ကျပြီး ဘေးကင်းသော ပန်းကန်ပြားထည့်သည့်စက်အဖြစ် ရေပန်းစားသည်။ Smith bar ၏ ဒေါင်လိုက်ရွေ့လျားမှုသည် မှန်ကန်သော squat ကိုရရှိရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းသမားများကို အထောက်အကူပြုရန် တည်ငြိမ်သောလမ်းကြောင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သော့ခတ်ထားသော အနေအထားများစွာသည် အသုံးပြုသူများအား လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း Smith bar ကို မည်သည့်နေရာ၌မဆို လှည့်ခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်မှုကို ရပ်တန့်စေပြီး အောက်ခြေရှိ ကူရှင်အခြေသည် ဝန်ဘားမှ ရုတ်တရက်ကျသွားခြင်းကြောင့် စက်ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
-
ခြေသလုံးကြွက်သား U3062
Evost Series Seated Calf သည် သုံးစွဲသူအား ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အပိုအလေးချိန်ပြားများကို အသုံးပြု၍ ခြေသလုံးကြွက်သားအုပ်စုများကို ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် အသက်သွင်းနိုင်စေပါသည်။ အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်သော ပေါင်အကွက်များသည် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိ အသုံးပြုသူများကို ပံ့ပိုးပေးကာ ထိုင်ခုံဒီဇိုင်းသည် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်မှုအတွက် ကျောရိုးဖိအားကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ start-stop catch lever သည် လေ့ကျင့်ရေးစတင်ချိန်နှင့် ပြီးဆုံးချိန်တွင် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေသည်။
-
ညွတ်အဆင့် အတန်း U3061
Evost Series Incline Level Row သည် နောက်ကျောသို့ ဝန်ပိုပို့ရန်၊ နောက်ကျောကြွက်သားများကို ထိထိရောက်ရောက် တွန်းလှန်ရန် ညွတ်ထောင့်ကို အသုံးပြုကာ ရင်ဘတ်အောင့်သည် တည်ငြိမ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အထောက်အပံ့ကို ရရှိစေပါသည်။ dual-foot platform သည် မတူညီသောအရွယ်အစားရှိအသုံးပြုသူများအား မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ရေးအနေအထားတွင်ရှိစေကာ dual-grip boom သည် နောက်ကျောလေ့ကျင့်မှုအတွက်ဖြစ်နိုင်ချေများစွာကိုပေးသည်။
-
Hip Thrust U3092
Evost စီးရီး Hip Thrust သည် glute ကြွက်သားများကိုအာရုံစိုက်ပြီး လူကြိုက်အများဆုံး အခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန် glute လေ့ကျင့်ရေးလမ်းကြောင်းများကို ပုံဖော်ထားသည်။ Ergonomic တင်ပါးဆုံတွင်း pads များသည် လေ့ကျင့်ရေးအစနှင့်အဆုံးအတွက် လုံခြုံပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။ သမားရိုးကျ ခုံတန်းလျားကို ကျယ်ပြန့်သော နောက်ကျောခုံဖြင့် အစားထိုးထားပြီး နောက်ကျောအပေါ် ဖိအားကို များစွာလျှော့ချကာ သက်တောင့်သက်သာနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
-
Squat E3057 ကို Hack
Evost Series Hack Squat သည် အခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်မှုကဲ့သို့ တူညီသောအတွေ့အကြုံကိုပေးစွမ်းပြီး မြေပြင်ထိုင်ထခြင်း၏ လှုပ်ရှားမှုလမ်းကြောင်းကို တုပထားသည်။ ဒါတင်မကဘဲ အထူးထောင့်ဒီဇိုင်းသည် သမားရိုးကျ ground squats ၏ ပခုံးဝန်နှင့် ကျောရိုးဖိအားကို ဖယ်ရှားပေးကာ လေ့ကျင့်ခန်းသမား၏ ဆွဲငင်အားဗဟိုကို တည်ငြိမ်စေပြီး ဖြောင့်တန်းသော တွန်းအားကို ထုတ်ပေးပါသည်။
