Triceps Extension U3028C
အင်္ဂါရပ်များ
u3028c-စီးရီးစီးရီး Triceps extension သည် triceps extension ၏ biomechanics ကိုအလေးပေးရန်ဂန္ထဝင်ဒီဇိုင်းကိုလက်ခံသည်။ သုံးစွဲသူများအား၎င်းတို့၏ triceps ကိုအဆင်ပြေချောမွေ့စွာကျင့်သုံးရန်ခွင့်ပြုရန်ထိုင်ခုံညှိနှိုင်းမှုနှင့် Tilt လက်မောင်းများကနေရာကောင်းများတွင်ပါ 0 င်သည်။
biomechanical ဒီဇိုင်း
●အဆိုပါ triceps သည်လက်မောင်း၏အဓိကကြွက်သားများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများကိုအဆင်ပြေပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုရရန်ခွင့်ပြုရန်နှင့် triceps extension ရှိလက်မောင်းများနှင့်လက်ကိုင်များသည်လေ့ကျင့်ခန်း၏တံတောင်ဆစ်များနှင့်မဏ် president ်ဌာန်းချက်ကိုမှန်ကန်စွာကိုက်ညီစေရန်အထောက်အကူပြုသည်။
လိုက်လျောညီထွေလက်ကိုင်လက်ကိုင်
●ပခုံးများ၏တိကျသောဒီဇိုင်းသည်၎င်းကိုလှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးအတွင်းရှိသုံးစွဲသူ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပြုပြင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ အလှည့်အလှည့်လက်ကိုင်သည်လက်ဖျံနှင့်အတူတသမတ်တည်းခံစားမှုနှင့်ခုခံပပျောက်ရေး။
အထောက်အကူပြုလမ်းညွှန်
●အဆင်ပြေစွာတည်ရှိပြီးသင်ကြားပို့ချပေးမည့်နေရာသည်ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားတွင်ခြေလှမ်းလိုက်သည့်လမ်းညွှန်မှုကိုပေးသည်, လှုပ်ရှားမှုနှင့်ကြွက်သားများအလုပ်လုပ်ကြသည်။
စီးရီးစီးရီးတစ် ဦး ကထပ်ခါတလဲလဲစိစစ်ရေးနှင့် polishing ပြီးနောက် DHZ ၏ဂန္ထဝင်စတိုင်အဖြစ်, အများပြည်သူရှေ့မှောက်၌အပြည့်အဝ functional package ကိုကမ်းလှမ်းသည်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်လွယ်ကူသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ, သိပ္ပံနည်းကျလမ်းကြောင်းနှင့်တည်ငြိမ်သောဗိသုကာပညာရှိစီးရီးစီးရီး ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုသေချာစေရန်, 0 ယ်ယူသူများအတွက်စျေးနှုန်းချိုသာပြီးတည်ငြိမ်သောအရည်အသွေးသည်အရောင်းရဆုံးအတွက်အုတ်မြစ်ချခဲ့သည်စီးရီးစီးရီး.