ရေ Rower X6101
အင်္ဂါရပ်များ
x6101- အလွန်ကောင်းမွန်သောမိုးလုံလေလုံ Cardio ပစ္စည်းကိရိယာများ။ ပန်ကာနှင့်သံလိုက်ခုခံနိုင်သည့်လှေလှော်စက်များပါ 0 င်သောစက်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်နှင့်မတူဘဲ,ရေငုပ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုချောချောမွေ့မွေ့နှင့်ခုခံခြင်းဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းပေးရန်ရေ၏စွမ်းအားကိုအသုံးချပါ။ ကြားနာခြင်းမှကြားနာခြင်း မှနေ. လှေပေါ်တွင်လှော်ခတ်ခြင်းကဲ့သို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း, လှေလှော်ခြင်း၏ biomechanics ကိုပုံတူပွားသည်။
ရေခုခံ
●ရေ၏ဝိသေသလက္ခဏာများကြောင့်၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလုံးတစ်လျှောက်လုံးတွင်ချောမွေ့ပြီးခုခံနိုင်စွမ်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေး
●TroadMills, စက်ဘီးများ, ဘဲဥပုံများစသည်တို့စသည့်အခြားဘုံ cardio လေ့ကျင့်ခန်းသုံးပစ္စည်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ရေတိုက်ပွဲသည်ကြွက်သားများကိုပိုမို အသုံးပြု. ကယ်လိုရီပိုမိုလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုပိုမိုထိရောက်စွာအသုံးပြုသည်။
အလှူရှင်လေ့ကျင့်ခန်း
●လေ့ကျင့်ခန်းကိုယူနီဖောင်းခံမှုနှင့်အတူရွေ့လျားမှုကိုယူနီဖောင်းခံမှုနှင့်အတူကြွက်သားအုပ်စုများအကြားအညီအမျှဖြန့်ဝေခြင်း, ကြွက်သားအုပ်စု၏အားသာချက်ကိုလေ့ကျင့်ပေးနိုင်သည်။
dhz cardio စီးရီးတည်ငြိမ်သောနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအရည်အသွေး, မျက်လုံးချင်းဖမ်းယူခြင်းနှင့်စျေးနှုန်းချိုသာသောစျေးနှုန်းကြောင့်အားကစားရုံများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်များအတွက်အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဒီစီးရီးပါဝင်သည်စက်စက်စက်စက်, ဘဲဥပုံ, လှေခါးနှင့်treadmills။ လွတ်လပ်ခွင့်ကိုစက်ပစ္စည်းနှင့်သုံးစွဲသူများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်မတူညီသောကိရိယာများနှင့်ကိုက်ညီရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဤထုတ်ကုန်များကိုသုံးစွဲသူအမြောက်အများဖြင့်သက်သေပြခဲ့ပြီးအချိန်အကြာကြီးမပြောင်းလဲဘဲကျန်ရှိနေသေးသည်။
