शक्ति

शक्ति

उपकरण वा नि: शुल्क तौल प्रशिक्षण मार्फत, तपाईं मांसपेशी आकार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, मांसपेशी सहनशीलता बढाउन सक्नुहुन्छ, र खेल प्रदर्शन र शारीरिक आकार दुवै मा एक उल्लेखनीय सुधार छ। तपाईंले यस खण्डमा तपाईंको लागि उत्तम शक्ति प्रशिक्षण समाधान पाउनुहुनेछ।
कार्डियो

कार्डियो

लगातार र बारम्बार व्यायाम मार्फत कार्डियोपल्मोनरी प्रकार्य सुधार गर्नुहोस्। तपाइँ यस खण्डमा तपाइँको आदर्श कार्डियो क्षेत्र रोज्न र बिल्ड गर्न सक्नुहुन्छ।
समूह प्रशिक्षण

समूह प्रशिक्षण

फ्लोर स्पेसको कुशल प्रयोगले समूह प्रशिक्षणको लागि थप सम्भावनाहरू प्रदान गर्दछ, चाहे तपाइँ कक्षामा केन्द्रित हुनुहुन्छ, टोली वा अन्य आवश्यकताहरू यस खण्डमा सन्तुष्ट हुन सक्छन्।
उपकरणहरू

उपकरणहरू

यस खण्डमा तपाईंले आफ्नो फिटनेस क्षेत्रका लागि आवश्यक पर्ने विभिन्न उपकरणहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ, जसमा भेन्टिलेसन, विश्राम, फिटनेस सामानहरू, र थप कुराहरूमा सीमित छैन।