समूह प्रशिक्षण E360F

ग्राउन्डब्रेकिंगE360 प्रणालीसबै व्यायामकर्ताहरूको लागि रमाईलो, आमन्त्रित र अर्थपूर्ण कसरत अनुभव सिर्जना गर्दछ।E360अवधारणाको मोड्युलर डिजाइनलाई तपाइँको प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू र उद्देश्यहरूलाई राम्रोसँग प्रतिबिम्बित गर्न र तपाइँका अभ्यासकर्ताहरूलाई उनीहरूले चाहिने र आवश्यक पर्ने प्रेरणात्मक स्रोतहरू प्रदान गर्न अनुकूलित गर्न सकिन्छ। ए संग बहु-स्टेसन सम्मिलित गर्नुहोस्E360 प्रणालीअझ रोमाञ्चक सानो समूह प्रशिक्षण विकल्पहरू प्रस्ताव गर्न।

समूह प्रशिक्षणसमूह सेटिङमा फिटनेसका सबै प्रकारहरू सहित, सामान्यतया व्यक्तिगत प्रशिक्षक वा समूह प्रशिक्षकद्वारा नेतृत्व गरिन्छ। प्रशिक्षण सुरक्षित र प्रभावकारी छ भनी सुनिश्चित गर्न एक पेशेवर व्यक्तिको साथ। व्यायाम गर्नेहरूलाई तौल घटाउन, रोगको जोखिम कम गर्न, राम्रो चयापचय स्तर कायम राख्न मद्दत गर्नुको अतिरिक्त,समूह प्रशिक्षणसमान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूसँग साथी बनाउन र सँगै प्रगति गर्न राम्रो सामाजिक कार्यक्रमको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।