एक मसाज बन्दुकले तपाईंलाई कसरत पछि तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसको टाउको पछाडि र बाहिर निकालिएपछि, मसाज बन्दुकले छिटो शरीरको मांसमुलातमा तत्काल खतरा निम्त्याउन सक्छ। यो विशेष समस्या बिन्दुमा अत्यधिक ध्यान दिन सकिन्छ। पछाडिको घरेलू बन्दुक व्यायाम गर्नु अघि मांसपेशिहरू गर्न मद्दत गर्न चरम व्यायाम अघि प्रयोग गरिन्छ। यसले मांसपेशी तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ र ती कष्टप्रद मांसपेशीहरूलाई अलग गर्न मद्दत गर्दछ जुन विशेष कसरत पछि पर्खिरहेको छ। मालिश गन, जसले मनको र मांसपेशिको टिशूमा तनावको छिटो संवेदनशीलता र तनाव कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ। एक फोम रोलर जस्तै, घुँडा टेकेर अन्य घर विकल्पहरूको तुलनामा राम्रोसँग परिभाषित समस्या क्षेत्रमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ।
को सिद्धान्तमालिश गनभनिन्छ, जो मांसपेशिहरु लाई दबाब दिन छिटो प्राप्त गरेर प्रभाव प्राप्त गर्दछ, जुन परम्परागत मसाज जस्तो छ।
दुई संज्ञाको साथ गहिराइ:
पहिलो बोलाइन्छGolgi बाखत अंग
एक रूखको जस्तो संवेदी एक स्पारिन्डल-जत्तिकै संयोजन ऊतक उछाल क्याप्सुलमा संलग्न, त्यो एक मांसपेशीको साथ एक टेन्डनको जंक्शन नजिक छ। यो हाम्रो टेन्डनमा एक बल रिसेप्टर हो, यसले हाम्रो मांसपेशी परिवर्तन र संकुचहरूको डिग्री महसुस गर्दछ, यदि यसले एक महत्वपूर्ण मांसपेशी परिवर्तनलाई रोक्नको लागि मांसपेशीहरूलाई प्राथमिकता दिनेछ।
त्यसोभए, जब हामी प्रयोग गर्छौंमालिश गनमांसपेशीको भागलाई आराम गर्न, जब हामी गोलोजी टेबलमा भौतिक उत्तेजना गर्दछौं, यसले यो संयन्त्र सक्रिय गर्दछ। जब यो कम्पन महसुस हुन्छ, यो आराम गर्न perioseneum बाट आराम गर्न।
दोस्रोलाई भनिन्छसशस्त्र दिशा
जब हामी भारी तौलहरूलाई असर गर्छौं, एकल कार्य दोहोर्याउँदै धेरै पटक वा कार्य लामो समयसम्म अपरिवर्तित रहन्छ, तब हाम्रो फेसिया अड्किन्छ। Felia के हो? सरल मात्र राख्नुहुन्छ, जब हामी मासु काट्छौं तब यो हामी देख्छौं। पातलो, हार्ड-कट-कट सेतो फिल्म दुबला मासु वरिपरि लपेटिएको। दमालिश गनFISIA को विज्ञप्ति को लागी धेरै उपयोगी छ।
राम्रोमालिश गनतपाईंले यी सुविधाहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ तपाईंको घर र सब भन्दा उपयुक्त समयमा, नियमित स्मा व्यवस्थापनको लक्जरीका लागि आवश्यक छैन। यसले तुलनात्मक परिणामहरू उपभोक्ता परिणामहरू उत्पादन गर्न सक्दछ हेरोम रोलरहरू जस्ता। जसले घुँडा टेक्लारिंग रोलर अनाड़ी वा अत्यधिक म्यानुअल अन्तरक्रिया फेला पार्दछ, एक धूम्रपान र कम्प्युटरकृत प्रबन्धको लागि मास दमालिश गनव्यायाम सेटको बीचमा प्रयोग गर्न सकिन्छ तपाईंको मांसपेशीहरू जहिले पनि सक्रिय र सहजै रहन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
दमालिश गनमांसपेशी वा रोगको कारणले मांसपेशीहरूको पुन: प्राप्ति र घुमाउरो मांसपेशीहरूको पुन: प्राप्तिको लागि उर्जा प्रदान गर्दछ। मांसपेशी र फासिया टिश्यूको प ign ्क्तिबद्धताको सुधार गर्दै घाइते क्षेत्रलाई राम्रो अनुकूलन र एक छोटो अवधिमा रिकभरी प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। दमालिश गनरिकभरी समयलाई वेवास्ता गर्न र मांसपेशी तनाव कम गर्नको लागि प्रभावशाली छ, जुन एक रन वा कसरत पछि महत्त्वपूर्ण छ। कुशल पछाडि मसाज उपचारहरूसँग सम्बन्धित तिनीहरूले हामीलाई सबैभन्दा फाइदा दिन्छन्।
पोष्ट समय: जुल-01-2022