इभोस्ट सिरिज ह्याक स्क्वाटले ग्राउन्ड स्क्वाटको गति मार्गलाई सिमुलेट गर्छ, नि:शुल्क तौल प्रशिक्षणको रूपमा समान अनुभव प्रदान गर्दछ। त्यति मात्र होइन, विशेष कोण डिजाइनले परम्परागत ग्राउन्ड स्क्वाट्सको काँधको भार र स्पाइनल दबाबलाई पनि हटाउँछ, झुकाव प्लेनमा व्यायामकर्ताको गुरुत्वाकर्षण केन्द्रलाई स्थिर बनाउँछ, र बलको सीधा प्रसारण सुनिश्चित गर्दछ।