Beste power rack gids met 12 kerntips (bijgewerkt voor 2022)

Bent u op zoek naar het beste elektriciteitsrek voor uw commerciële sportschool of persoonlijke trainingsruimte?

Als dit het geval is, helpt deze duidelijke koopgids u door de belangrijkste details te doorlopen om de beste stroomkooi voor uw behoeften te kiezen.

Het bezitten van een power -rack is aantoonbaar de belangrijkste van krachttrainingsapparatuur die u zou moeten hebben. Of u nu CrossFit, Powerlifting, Olympisch gewichtheffen doet of gewoon op zoek bent naar spier- en brandvet, een Power Rack is het perfecte hulpmiddel om uw fitnessdoelen te bereiken.

Of u kiesteen power rack van DHZ FitnessOf niet, dit artikel helpt u om de juiste te kiezen door te beginnen met de belangrijkste factoren van een premium power rack.

Maar laten we eerst eens kijken waarom u in de eerste plaats een Power Rack zou moeten kopen.

Waarom een ​​Power Rack kopen?

Omdat ze aanpasbaar zijn
-Eén rek kan zoveel verschillende oefeningen aan, waaronder deadlifts, bankdrukken, kabelcrossovers, squats, overheadpersen, krullen, kin-ups, lat pulldowns, rijen en meer. Het is je one-stop station voor je ultieme power rack-trainingen!

Ze kunnen kosteneffectief zijn
-De perfecte oplossing voor beperkte ruimte, het elimineert niet alleen de behoefte aan afwegingen in krachttraining, maar het bespaart u ook tijd en kosten.

Gemak
- Het hebben van een thuis om dicht bij je trainingen te blijven en bespaart veel tijd in de rij te wachten, heen en weer rijden van de sportschool, en meer.

Geen spotter nodig
- Vanwege veiligheidsspotters en andere veiligheidsbijlagen kunt u zelf veilig uitwerken zonder een spotter.

Samenhang
- Het ontwikkelen van goede trainingsgewoonten kan u helpen betere trainingsresultaten te bereiken en u kunt de meest geschikte trainingsmodus op het power-rack vinden.

Vrijheid
- Training in het comfortgebied zonder dat iemand naar je staart terwijl ze wachten tot je je set afmaakt, is echt een aangename ervaring.

Nul wachttijden
- Je hoeft nooit meer in de rij te wachten tot iemand anders zijn sets afmaakt.

Vredevol
- Moe van het laten vertellen van iemand dat je het verkeerd doet? Je hoeft dit nooit meer te horen.

Hoe kies ik het beste power -rack?

Vervolgens is het tijd om te duiken in wat het beste power -rack maakt.
Hier is een blik op de 12 belangrijkste overwegingen om u te helpen beslissen welk Power Rack het beste voor u is.

1. Kies het juiste type

Er zijn twee soorten opties beschikbaar. Het eerste type is het modulaire systeem en stelt u in staat om een ​​basisrek te kopen en vervolgens de gewenste bijlagen te kiezen. Op deze manier betaalt u niet voor bijlagen of stations die u niet wilt of nodig heeft. Het tweede type is een vast pakketsysteem waar een bepaald aantal bijlagen en stations worden opgenomen die u al dan niet gebruikt. Voor het budgetbewuste raden we een modulair power -racking -systeem aan.

2. Kies de juiste bijlagen

Door de juiste bijlagen en stations voor uw power -rack te selecteren, krijgt u alle mogelijke combinaties van trainingen die u ooit in één eenvoudig systeem nodig hebt. Hier zijn enkele veel voorkomende bijlagen die u kunnen helpen uw doelen voor gewichtheffen te bereiken:

● Chin Up bars

●Apenbars

●Kabelcrossover

● Lat Pull Down -stoel

● Kniehouder voor Lats

● Lat pulldown en lage rij

●J-hooks

● Monolift -systemen

● Bandjes

● Kerntrainers

●Dipgreep

● Plaathouders

●Banken

3. Controleer de gewichtscapaciteit

Om veiligheidsredenen wilt u er een vinden die meer gewicht ondersteunt dan u ooit zult gebruiken. Dit is een gebied dat u niet over het hoofd wilt zien. We raden een elektriciteitsrek aan met een statische beoordelingsgewichtcapaciteit van 1.000 pond (of meer).

4. Overweeg uw veiligheid

Omdat je zonder spotter zelf spreekt, wil je investeren in een power -rack dat structureel veilig is. Niet alleen dat, maar u wilt ook bijlagen kopen die u helpen veilig te houden.

Het beste power -rack biedt veiligheidsfuncties en opties, waaronder:

● Mogelijkheid om het rek op de grond te verankeren

● Sterke lassen en materialen van hoge kwaliteit

● Dikke staalconstructie

● Sterke en beveiligde beveiligingen

● Veiligheidsspotterarmbevestigingen

● Veiligheidsslingbevestigingen

5. Verifieer productafmetingen

Meet uw vloeroppervlak en overweeg de afmetingen van uw kamer om ervoor te zorgen dat deze past. Bij het kopen van een modulair ontwerp wilt u ook verifiëren dat u voldoende ruimte hebt voor extra stations of bijlagen die u in de toekomst kunt kopen.

6. Controleer de gatafstand

Gaten moeten consistent zijn in diameter en van boven naar beneden lopen. Dit is belangrijk, zodat u lage, medium en hoge liften kunt doen. Kleinere aanpassingsstappen zijn het beste, ongeveer ½ "tot 1" uit elkaar, en zijn van cruciaal belang voor het aanpassen van dingen zoals veiligheidsspotters en J-hooks voor nauwkeurige aanpassing aan de afmetingen en trainingsdoelen van uw lichaam.

7. Controleer of er gatnummering is

Dit is een klein maar belangrijk kenmerk. Het hebben van gaten aan beide zijden van de Power Cage haalt het giswerk uit pin -plaatsing, zodat dingen aan beide zijden gelijk zijn. Dit helpt u ook om uw nummers te onthouden om de juiste posities snel en gemakkelijk te vinden voor uw gekozen trainingen.

8. Controleer op gemak van aanpassing

Met het beste power -rack kunnen compatibele bijlagen eenvoudig van positie naar positie worden aangepast. Pinnen moeten veilig op de structuur monteren en zijn gemakkelijk te bevestigen of te verwijderen.

9. Controleer uw budget

Het opzetten van een budget is altijd een goed idee. Hoewel u goedkope basisrekken kunt vinden voor ongeveer $ 200, zijn de materialen, pasvorm, afwerking en lassen over het algemeen van lage kwaliteit. Base -kooien van hogere kwaliteit kunnen meer dan $ 400 kosten en betere materialen, lassen en constructie bieden. Onthoud met bijlagen, uw uiteindelijke kosten kunnen meer dan $ 1.000 zijn. Afhankelijk van uw budget kan het het beste zijn om het basisrek te kopen en elke maand bijlagen te verwerven om de kosten te verspreiden en het gemakkelijker te betalen. Bij het kopen van een vooraf geconfigureerd elektrisch reksysteem kunnen modellen van hogere kwaliteit $ 2.000 of hoger lopen.

10. Lees de garantie

Of u nu in de winkel of online koopt, het is belangrijk om de garantie van het product te kennen. Zoek naar een levenslange structurele garantie. Over het algemeen hebben een hogere kosten/kwaliteitseenheden meestal met de beste garanties. Goedkope power racks worden meestal niet geleverd met een structurele garantie, terwijl het beste power -rack dat doet.

11. Verifieer verzending

Wanneer u online koopt, moet u bepalen of verzending is opgenomen in de aankoopprijs of dat deze gescheiden is. De meeste bedrijven brengen verzending in rekening.

12. Verifieer de verpakking

Powerrekken zijn niet klein of licht. Ze worden in één grote doos of meerdere dozen verzonden. Ontdek hoe het wordt verzonden om ervoor te zorgen dat u weet of u hulp nodig hebt om het in uw sportschool of studio te krijgen.