Styrke
Gjennom utstyr eller frivektstrening kan du endre muskelform, øke muskelutholdenheten, og få en merkbar forbedring i både sportsprestasjoner og fysisk form. Du finner den beste styrketreningsløsningen for deg i denne delen.
Cardio
Forbedre kardiopulmonal funksjon gjennom kontinuerlig og gjentatt trening. Du kan velge og bygge din ideelle kondisjonssone i denne delen.
- ● PMT
- ● Tredemøller
- ● Elliptiske
- ● Sykler
- ● Roer
Gruppetrening
Effektiv bruk av gulvareal gir flere muligheter for gruppetrening, enten du er fokusert på klasse, team eller andre behov kan tilfredsstilles i denne delen.
Verktøy
I denne delen kan du finne forskjellige verktøy du trenger for treningsområdet ditt, inkludert men ikke begrenset til ventilasjon, avslapning, treningstilbehør og mer.
